トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

自転車、ロードバイク

IRONMANグレで右脚に負担がかかった原因

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 IRONMANグレではバイクの序盤から右の腰が痛みだし、125キロ辺りで右脚が痙攣しだし、熱中症にも陥って、見事に撃沈したわけですが、身体の右側の負担が大きかった原因はこれなんじゃないかと思われます。…

粉飴の粉を小袋に入れてみた。粉飴はやっぱり便利。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ついにIRONMANグレまで一週間を切りました。三年ぶりのロング、三年ぶりのIRONMANに少々、ナーバスになっています。しかもこんなときに台風…。グレに行けるのかしら…。 とはいえ、準備は進めていくしかな…

IRONMANグレの補給食を用意してみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 IRONMANグレで使う補給食を用意しました。 今回のメインのエネルギーは粉飴。 写真は100kcalのジェル20本。ほんのり甘酸っぱくて、外国のジェルと比較すると、とても食べやすいです。当日はスイム前に1本…

たけうち、山岳王を獲得する!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の山岳王・竹内です。 日曜日にいつもとは違う環境で練習してきました。場所は愛知県豊田市と岐阜県恵那市の境にある矢作ダム周辺。行ったのは初めてでしたが、ダムの周回コースはダム湖も見えて景色が良く、適度にアッ…

Tシャツ『ROAD TO GURYE』が完成する!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 IRONMANグレまで三週間あまりのころ、グレの旅を共にする仲間のFacebookグループに、いつもお世話になっているカミハギサイクルの上萩社長から投稿がありました。 『ROAD TO GURYE』Tシャツが出来上がりま…

シルクロードを走って旅した超人と僕の共通点

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 八ヶ岳の初日には、当然ながらシェルパ斉藤さんちに寄ってきました。美味しいアイスコーヒーを飲んで、川で遊んで、ドッグランで小夏を走らせて。とにかくのんびりと楽しくできる場所なので、シェルパ斉藤…

盆休みは八ヶ岳で合宿を。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 8月12日から盆休みに入り、さっさと暑い愛知県を脱出。八ヶ岳に来ました。我が家の旅はキャンピングカーでの車中泊なので、行き先は天気予報を見て、直前になってから決めます。今年の盆休みは候補地の白…

東京五輪・自転車ロードレースのコースが発表される!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 東京オリンピック、自転車ロードレースのコースが発表されました。 武蔵野の森公園をスタートし、富士山麓を回って富士スピードウェイでゴールする244km。ワンデイレースとしても、ツール・ド・フランドル…

フランスの7月はツール・ド・フランスの7月

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 1500文字くらい書いたのに、諸事情により全部飛びました…。よって書き直しです。同じテーマでの書き直しって、本当に辛いです。うんざりです…。 それでもネタには限りがあるので、同じテーマで書きます。…

たけうち、サドルを巡る旅を終える。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 つい先日に書いたブログ yoshikixxtri.hatenablog.com では、サドルが合わなくなってしまい、1時間ほど自転車に乗ると、お股が痛くて仕方なくなったので、新しいサドルを探すことにしたと書きました。 昔…

猛暑の日曜日の練習。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 週末からとんでもない暑さに襲われている日本。こんなとんでもない暑さの中でも、一応、練習はしています。 午前中9時前から、日陰の多い桧原公園でトレイル。水道で水をかぶり、氷の入った飲み物をしっか…

トライアスリートは開催地域の人たちや、運営やマーシャルの人たちに対して感謝します。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 7月8日㈰に開催される予定だったサンポート高松トライアスロンが天候不良により中止になりました。僕の友達も里帰りついでに毎年、出場していて、今回も高速道路や四国に渡る橋が通行止めになる中を、フェ…

たけうち、サドルを巡る旅に出る。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨年の5月20日に書いたブログ yoshikixxtri.hatenablog.com の通り、自転車乗りにとって、お股とサドルの関係というのは、なかなかに繊細なものです。合わないサドルに座ると、誰が何と言おうと合わない。…

ダメダメだった志摩トラ。しかしアミノショットが効果を発揮!?

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今シーズンの第2戦、初参加の伊勢志摩・里海トライアスロンは見事にダメでした。スイム、バイク、ランと三種目とも単体で見ると、もっと出来てもおかしくないのに、三種目集まるとダメになるというのは、…

トライアスロン合宿@旭高原元気村 2日目

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロン合宿の二日目は晴れたのでバイクの練習です。 旭高原は名前の通り、高原なので坂道ばかりです。今回のコースは3.3キロくらいの坂を上ったり下ったり。 いつも、もっと急な坂を上ることもあ…

自転車に乗るときはヘルメットの着用を!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 Facebookの機能に、一年前の自分の投稿が上がってくるというものがあります。一年前は小夏が子犬で、フードを食べるところをライブ配信したりして、こういうのがたまに上がってくるのも感慨深いものです。…

レース中はとにかく塩!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 初夏になり、トライアスロンも各地で開催されています。6月3日㈰には、先日も大会が行われた長良川の木曽三川公園で、木曽三川トライアスロンが開催されました。梅雨前で、これからどんどん暑くなっていく…

勇気とは追い詰められても優雅に振る舞うこと。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 晴れわたる日曜日にも関わらず、長良川ミドルトライアスロンでの惨敗について、練習の仕方で対応できるであろうことを意識しながら1時間半のローラー練習。 この1年くらいはHuluでアメリカのドラマを観な…

やる気なんて必要ない。やるかやらないか。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンなんてアレなスポーツをやっていて、小さいながらも老舗の社長などというものをやっていると、ずいぶんとやる気のある人だと思われるのですが、実際はそんなにやる気もなく、どちらかという…

Vector3Sの電池交換をしてみたら、とても簡単だった。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 GARMIN Vector3Sというパワーメーターを導入してから早や三ヶ月。真面目に練習しているからなのか、初期の電池が動作確認専用だからなのかはわかりませんが、サイクルコンピュータに「パワーメーターのバ…

アフリカ自転車旅の報告会を開催

トライアスリート屋根屋兼リバーガイド、常滑は屋根誠の竹内です。 今年のゴールデンウイーク恒例北山川リバートリップでは、特別企画を一本用意しました。 題して『フミのアフリカ自転車珍道中』 うん。ダサいタイトルですね。 ガイドのフミが今年の1月1日…

キツい練習も短時間でチームならできる。かも。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は宮古島トライアスロンです。どうやら無事にスタートして、このブログがアップされるころには、バイクの人とランの人が入り混じっていることでしょう。今日の宮古島は曇りですが、最高気温は26℃との…

チームジャージが新しくなりました!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 僕が所属するトライアスロンチーム、SQUAD TAKUYA(通称たくすく)。 www.squad-takuya.jp 岡崎という地方の都市に拠点を置きながら、ハワイで開催されるIRONMAN世界選手権に多くの選手を送り込む、なかなか…

来週末は宮古島のトライアスロン

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日、4月15日㈰は石垣島トライアスロンの開催日。石垣島トライアスロンが開催されると、国内トライアスロンのシーズンが開幕します。 が、なんと今年の石垣島トライアスロンは天候不良により中止となった…

ドローンについて説明してもらってみた

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 近頃、屋根工事業界で話題沸騰のドローン。屋根専用にすることによって、操作を簡単にしたドローンを爆高な金額で提供する業者も現れて、それを導入する業者もチラホラ。 新しいもの好きな僕は、そもそも…

今週末は『北の地獄』パリ~ルーベ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨年、2017年の3月17日のブログでは、ミラノ~サンレモという、イタリアの自転車ロードレースについて書きました。 yoshikixxtri.hatenablog.com 春のクラシックといえば、ミラノ~サンレモに始まり、毎週…

良い趣味と良い仲間。楽しく過ごすのは良いことです。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日曜日、早朝の駅に女房を送り届け、うちに帰って朝ごはんを食べ、始めたらこのまま3時間かとうんざりしながら、9時からローラーをスタート。 最近は自転車の練習をするのに、信号や自動車を気にしないと…

祭の準備 始めました。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 仕事の合間を縫って、地元、常滑市大谷の祭の準備に行ってきました。 大谷と小鈴谷では山車(だし)と呼ばず、御車(おくるま)と呼びます。神様が乗る車だから、御を着けて御車。山車と呼ばれるとカチンと来…

みんなで練習@知多

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日曜日は久しぶりにチームのみんなと練習。メンバーはSQUAD TAKUYA(トライアスロンスクール SQUAD TAKUYA | 愛知県岡崎市拠点)の柴田卓也せんせいに、個人的に練習メニューをお願いしている人たち。普段…

初心者向け!パワーメーターってなんだ?

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 宮崎県にお住いの丸目さんからのお便りです。 「パワーメーターってなに?速くなるの?ぜんぜんわかんないよ(宮崎弁)」 どストレートですね。まったくわからないと。まあでも、考えてみればわからなくて当…