トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉の続きです。無事に毛無山山頂を通過し、最初のエイドでボトルに水分を補給し、ゼリー1個とオレンジ一切れを食…

トライアスリート屋根屋兼、遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2023年も出場した『The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉』の37kmに出場しました。2023年は熱中症でDNF(リタイア)して、そこから2023年中はすべて…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 『The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉』の37キロ、なんとか完走しました。 2023年の同大会を熱中症でDNFし、その後、2023年は出場した大会のすべて…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 『The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉』という長い名前のトレイルランニングレースに出場するために、前泊地の妙高に来ました。宿泊するRVパークの…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 全国的に激暑の7月7日に藤原岳に行ってきました。空撮3D動画はこれ↓ www.relive.cc もうね、地元は朝4時半に起きた時点で、まあまあ暑い感じだったので、…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ガーミンが計測してくれる数値に『トレーニング レディネス』というのがあります。直訳すると「練習への準備段階」と言ったところかな。1～100で表示され、どの程度の負荷に耐えられるかという…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 絶賛筋肉痛です。特に太ももの前側が歩くだけでも痛い。階段を降りるなんて本当にキツい状態です。原因は鈴鹿山脈、藤原岳のトレランです。空撮3D動画は↓…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2023年からDNFが続き、かなり凹んでいます。が、9月には信越五岳トレイルランニングレース110キロもあるので、練習しないわけにもいかず、走っています。 …

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 山に行きたい日曜日でしたが、前日の天気予報によると早朝から雨だったので、山を諦めて、ご近所のロードを走ることにしました。 雨が降らない。 朝6時過ぎに目を覚ますと、まだ降っていません…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ココヘリが届きました。 ココヘリというのは、山で遭難したときに、ヘリコプターを使っての捜索の発見の手助けとなる発信機です。 www.cocoheli.com 手の平に収まるサイズで、一回の充電で2か月…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2024シーズン初戦に選らんだのは『湯来SPA&ADVENTURE TRAIL 2024』32キロです。 yukispatrail.com ちょっと旅行もしたくて、あえて広島市の山奥、湯来町で…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2023シーズン、2回目の藤原岳に行ってきました。 空撮3D動画はここからです。 www.relive.cc 2週間の間に少しだけ体重が落ちたけど、この日は朝から気温が…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 久しぶりにインターバル走をやりました。インターバル走なんていうキツい練習が好きな人はいないと思いますが、僕もやっぱりそんなに好きな練習ではありま…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2024年一発目の藤原岳に行ってきました。空撮3D動画は↓からです。 www.relive.cc 今日は有料駐車場から。桜が残っていました。 なんせ全然練習していない…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 祭り明けの火曜日、練習を再開しました。とはいえ、祭りでは歩きまくるし、パワーも出すし、けっこう運動はしているんですけどね。 左膝、痛し。 本当は月…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 再開した坂道ダッシュの二回目は、前回から中二日。本来は一週間に一度ですが、天気やら予定やらを考慮して、若干、無理やりやってみました。 いつもの保…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 坂道ダッシュ再開。 ついに本格的に練習を再開しました。5月18日に2023年シーズンの初戦を入れたので、もう2か月を切っていて、はっきりゆって時間があり…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 やる気にならない日々。 2024年の目標は信越五岳トレイルランニングレースの100マイル(約165キロ)に設定していたけど、1月に予定していた石舞台100を諸事…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 またもや横浜です。約一か月で3回目。しかも横浜スタジアムとか中華街があるベイエリアばっか。さすがに飽きてきますが、お役目ということなので…。せっかくなので、まあ朝ランですよね。最近は…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 またもや横浜に行ってきました。今回は資格の更新試験です。更新講習はオンライン(6時間！)で済むけど、試験だけは現地で受験する必要があるんですよね。本来は名古屋で受験できるはずだったの…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 関東が大雪に襲われた週末に横浜に行ってきました。一般社団法人全日本瓦工事業連盟青年部のお役目です。3月に開催される総会の会場下見と、役員会を兼ねています。 たぶん屋根屋の会議のイメー…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 1月27日、28日に石舞台100(奈良県で開催される100キロのトレイルランニング)を目前にして、平日の真っ昼間にハーフマラソンをしてみました。だって、そこしか時間が無いんだもん。元々は正月休…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 今回のブログから平常運転に戻します。 新年早々にアレなんですけどね。12月29日の明け方あたりから、右足の裏側、薬指の付け根あたりが痛いんですよ。12月28日夕方には普通に走ったし、特に怪…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 能登半島ではいくつかのトライアスロンやトレイルランニングの大会が開催されています。僕が出場したのはトライアスロン珠洲、中能登トレジャートレイル、峨山道トレイルの三大会。トライアスロ…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2023年も早くも年末ですね。そろそろ振り返りブログの時期になったので、まずは大会から振り返ります。 というのも、2023年シーズンのトレイルランニングは4…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 膝に手を突いてしまう。 A2仁科峠、あまぎの森には無事に到着したものの、エイドエリアに入ったとたんに、膝に手を突いて動けなくなりました。途中で膝に…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 IZU TRAIL Journeyのコースを走るのは6度目なので、けっこう覚えています。それにしても調子がいい。走れる。500ミリのドリンクボトル2本には、粉飴が200…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 IZU TRAIL Journeyのレース当日は4時に起きて準備します。おにぎり2個と豚汁、ヨーグルトを食べ、歯磨きやらなんやらして5時に宿を出発。 スタート会場に…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 IZU TRAIL Journey(約70キロのトレイルランニング大会)の2023年大会に出場しましたが、見事にDNF。前半は良かったのに、40キロを過ぎてからはあっという間…

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 IZU TRAIL Journey2023、完走できませんでした。45キロくらいまでは進んだものの、急に登れなくなってしまい、DNF(リタイア)を選択しました。 言い訳はた…