トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

トレイルランニング、ランニング

久しぶりの御在所岳は道路の通行止めトラブルからスタート。3D動画もあるよ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 超久しぶりに御在所岳に行ってきました。最後に動画があるので、動画だけでもどうぞ。 yoshikixxtri.hatenablog.com 7月18日以来だから、約2ヶ月ぶりです…

久しぶりの猿投山を久しぶりのコモリさんと走ったこと。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 久しぶりに猿投山で走ってきました。ガーミンのデータを見ると、昨年の2月以来なので、1年7か月ぶりとなります。前回はトライアスロン仲間のタエさんと一…

筋膜リリースの先生、ザワユカさんの『疲労ぬき整体 はがし屋さん』に行ってみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 わずか26キロとはいえ、奥信濃100でのけっこうな強度のトレランでダメージを負い、さらに3週間後には志賀高原エクストリームトレイル(約55キロのトレラン)が控えているということで、坐骨神経痛…

半田市青山『ワダハリニック』の和田先生にもらったミニカー。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 奥信濃100をわずか26キロでDNFしたのにも関わらず、けっこうひどい筋肉痛になった大会明けの月曜日。いつもお世話になっている、半田市の鍼灸院、ワダハリニックさんを訪れました。 goo.gl いつ…

奥信濃100 DNF後の番外編 蜂の襲来

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 奥信濃100(山の中を100キロ走る大会、事情により75キロに変更)を完走どころか、わずか26キロでレースを終えた僕は、さっさと風呂に入ってリフレッシュ。本…

奥信濃100の失敗を振り返る。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 奥信濃100(山の中を100キロ走る大会、事情により75キロに変更)の失敗を振り返ります。 DNFを選択した最大の理由は熱中症 24キロ地点で一度、座ったときに…

奥信濃100 高社山山頂から、ついにリタイアへ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 奥信濃100(山の中を100キロ走る大会、事情により75キロに変更)の前半の最高地点、標高1351mの高社山山頂からは一気に下ります。得意の下りなので、ここか…

奥信濃100 第1エイドから高社山山頂へ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 第1エイドを後にして、次は奥信濃100(山の中を100キロ走る大会、事情により75キロに変更)のシンボル、高社山山頂に向かいます。第2エイドまでの距離は、ス…

奥信濃100 スタートから第1エイドへ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 朝5時にスタートし、いきなり坂を登らされた、トレイルランニング大会の奥信濃100(山の中を100キロ走る大会、事情により75キロに変更)。 登り 水平移動か…

奥信濃100 スタート!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 今シーズン初戦となるトレイルランニング大会、奥信濃100(山の中を100キロ走る大会、事情により75キロに変更)の当日は朝3時に起床しました。タープの下の…

奥信濃100 移動日はトラブルからスタート。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 新コロのアレであらゆる大会がキャンセルする中、距離こそ100キロから75キロに短縮になったものの、開催してくれることになった奥信濃100。運営さんがめちゃくちゃ頑…

ファイントラック、ドライレイヤーレイヤー・クールのブリーフが絶好調である。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 今までトレイルランニングのときに履いていた、パタゴニアやサロモンのランニングパンツはライナー(内側に縫い付けられた下着的なもの)がありましたが、今…

トレラン大会用のウェアをSTAMPとAnswer4で新調。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 雨にやられて、毎年恒例の八ヶ岳行きを泣く泣く止めて、ずっと引きこもっていた令和3年の盆休み。あまりにもやることが無いので、毎日、桧原公園で走って…

長距離スポーツの皮膚トラブル対策はクリームと脱毛で。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 超長距離耐久スポーツをやっていると、意外と遭遇するのが肌のトラブル。皮膚と言ったほうが良いかな?擦り切れて血がにじんだりして、けっこう痛くて、DN…

憧れの地、アラスカでIRONMANが開催されるらしい…。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 久しぶりにトライアスロンのことを書いちゃおうかなーなんて。 IRONMAN Alaskaです。 www.ironman.com Alaskaってアラスカですよ。アラスカ。 アラスカなんてさ、アウトドアズマンの憧れの地で…

レッドレンザーのヘッドライトNEO10Rの互換バッテリー。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 UTMF用に買ったレッドレンザーのヘッドライト、NEO10R。 レッドレンザー・NEO10R 明るさとバッテリーの持ち、そして性能に対する値段の安さから、ウルトラ…

スポーツの大会はボランティアさんあってこそ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 東京オリンピックのマラソンではキプチョゲ選手の二連覇、ソマリア出身の難民選手の銀、銅獲得、そして大迫傑選手の6位入賞しての引退と、いくつかの話題が上がりましたが、もう一つあったのが…

連休初日は2時間のウチュウ(雨中)ランで擦れチェック。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 連休初日はいつもの桧原公園で2時間のウチュウ(雨中)ランしてきました。 雨は思いの外、強く降っていますが、気温は24℃なので暑くないし、どうせ汗でびし…

オリンピックの裏で、世界で最も過酷な山岳レース『トランス・ジャパン・アルプス・レース』スタート!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 開幕前にはなんやかんやと言われた東京オリンピックですが、蓋を開けてみれば盛り上がりましたねー。スポーツ好きですが、さらにマイナースポーツも大好き…

「ちょうどいいタイミングで台風が来た」という五十嵐カノア選手の言葉から学ぶこと。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 東京オリンピックが始まって間もないころ。新競技のサーフィンで五十嵐カノア選手が銀メダルを獲得しましたよね。 かっこよくて、頭がよくて、お金があって、サーフィンも上手い五十嵐カノア(笑…

灼熱の桧原公園2時間走からの氷菓コーラは激ウマなのである。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 日曜日はいつもの桧原公園で2時間ランしてきました。 早朝3時半から猫のはーちゃんに起こされ、なんとか粘って4時半に起きてはーちゃんにご飯を食べさせて…

大迫傑対上田瑠偉!佐久長聖高校先輩後輩のトレラン対決を熱望!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 大迫傑選手が東京オリンピックを最後に引退し、彼の走りを見られなくなってしまうのは、とても残念なことですが、実はそれにより、勝手に妄想して楽しみに…

中止になったUTMFのTシャツが届く。これを着て走ろう。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2021UTMF(約165kmのトレイルランニング大会)のTシャツが届きました。今年の2021年はモスグリーンかな? 右袖にはUTMFのロゴマーク。 2020のTシャツはオレ…

オリンピックを最後に引退する、マラソン・大迫傑選手の覚悟。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 もうすぐ開催されるオリンピックのマラソンを最後に、前日本記録保持者の大迫傑選手が、オリンピックを最後に引退すると表明しましたね。 マラソンの世界では30歳というのは、めちゃくちゃ良い…

二週連続の御在所岳アタックで9分短縮に成功。ちょっとだけ自信を取り戻す。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 先週の日曜日に引き続き、鈴鹿山脈の御在所岳に行ってきました。一週間前は山頂まで裏道登山道で1時間22分かかりましたが、果たして今週はどうなることか……

今シーズン初の御在所岳、裏道登山道へ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 昨年の11月以来に御在所岳で早歩きしてきました。トレランしにいったので、本来は走ってきたと書くべきですが、御在所岳は走れるようなコースではないので…

奥信濃100にエントリー完了!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 信越五岳トレイルランニングレース110kmの0時関門を突破できず、志賀高原エクストリームトレイル54kmにエントリーしましたが、さらに8月末の大会にエント…

湿度90%超えランで疲れ果てる。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 本来なら山に行きたい日曜日。天候があまりにも不安定なのでご近所ランです。左ハムストリングス(太もも裏の筋肉)上部に少し痛みが出ることがあるので、ジョグに毛が生えた程度のペースで15キロ…

ランニング時の膝痛とビブラムファイブフィンガーズ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 トライアスロンを始めたころ。2011年がデビューで3レース目に地元・常滑のIRONMAN70.3セントレア常滑JAPANを完走しました。完走しましたと言っても、当時の僕は膝痛を抱えていて、ランは10kmも…

2021年も志賀高原エクストリームトレイルにエントリー。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 昨年の10月に出場した志賀高原エクストリームトレイル(約54km)に、今年もエントリーしました。 志賀高原エクストリームトレイルのHPより www.nature-scene…