トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

トレイルランニング、ランニング

遊びと旅から令和4年を振り返る。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 上がったり下がったりの4月。エクスマ合宿が楽しかった! 令和4年もいろいろと遊んだり、遠出したりしました。年初は4月に開催されたUTMF(約165kmのトレイルランニング)に出場するために、ひた…

ITJから一週間。練習を再開します。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 大会後はしっかり休みました。 ITJで70キロも山を走らされ、身体がズタボロになったので、一週間はしっかり休みました。とかいって、土曜日~月曜日の三日間も会社を空けるとなると、その分の仕…

ITJの後泊は伊豆長岡温泉『富嶽はなぶさ』で。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 IZU Trail Journeyで山を70キロも走ったあとに、そのまま常滑まで運転して帰るのは危険なので、この数年は大会後も泊まるようにしています。今回の宿も前…

IZU TRAIL Journey 2022 A3土肥駐車場からゴールへ!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 51キロ地点、A3土肥駐車場から再出発し、2年前は体調不良から、ここでDNFを選択したんだよなーと感慨深く最初の木段を100mほど登ります。 達磨山まではト…

IZU TRAIL Journey 2022 A2仁科峠からA3土肥駐車場へ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 わずか11キロを侮るなかれ。 仁科峠からA3、51キロ地点の土肥駐車場までの距離はわずか11キロ。 わずか11キロですが、すでに40キロを走っている脚にスピー…

IZU TRAIL Journey 2022 A1こがね橋からA2仁科峠へ。二本杉手前の激坂を登り切ると、そこには応援団が待っていた!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 IZU Trail Journey(約70キロのトレイルランニング大会)のA1、26キロ地点のこがね橋から、29キロ地点の二本杉までは一気に登ります。 激坂を越えると、そこ…

IZU Trail Journey 2022 70キロの旅へスタート!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 5度目のITJ。 スタートゲート前では鏑木さんが配信で喋っています。 2022年大会までで一度のDNSを挟み、5度目の出場となるIZU Trail Journey(約70キロのト…

IZU Trail Journey 2022 無事に完走しました!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 IZU Trail Journey(約70キロのトレイルランニング大会)、2022年も無事に完走しました。 出がらしになった大会当日の夜に書いているので、短いブログになりますが、寒…

IZU Trail Journey 2022の旅 初日

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 ITJの受付で三島市の楽寿園に。 IZU Trail Journey2022(約70キロのトレイルランニング)に出場するために、伊豆に来ました。まずは三島駅前の寿楽園で受付です。 列に…

ITJ直前!猿投山で走ってみたら意外と早かった。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 猿投神社~山頂~雲興寺をゴニョニョしながら往復 IZU Trail Journey(約70キロのトレイルランニング大会)を一週間後に控えて、猿投山で走ってきました。↓…

怒涛の2022年11月を振り返る。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 怒涛の2022年11月を振り返ってみます。 遠征が続いた第一週。 11月は第一週に東京で一泊二日から、中二日で横浜・東京二泊三日がありました。さらに10月末には大阪一泊二日があったので、スター…

ITJを二週間後に控えて御在所岳裏道を1.5往復。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 IZU Trail Journey(約70キロのトレイルランニング大会)を二週間後に控え、いつもの鈴鹿山脈、御在所岳に行ってきました。 www.relive.cc 忙しすぎるのに加…

ITJを三週間前にケツを痛打!どうなる俺!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 右ケツを痛打! IZU Trail Journey(約70キロのトレイルランニング)を三週間後に控えて、ケツを痛めました。痛めたと言っても故障ではなく、打撲です。はっきりとした原因は書きませんが、イメー…

『フィールドスタイル』2022の屋外会場はキッチンカーとストリートスポーツ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 常滑市セントレア5丁目、国際展示場・スカイエキスポで開催されたフィールドスタイル。昨日のブログでは展示場内の模様と、発見したものについて書きましたが、今回は屋外について書いてみます…

『フィールドスタイル』2022で発見したものをご紹介。特にサングラスがオススメ!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 常滑の空港島、常滑市セントレア5丁目にある国際展示場、スカイエキスポで開催された『フィールドスタイル』という、アウトドア展示会?に行ってきました。昨年も同じ時期に開催されて、訪れて…

ガーミンコーチの効果!?ジョグのペースが上がってきた!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ガーミンコーチ導入後、2か月が経過。 ガーミンコーチを導入してから約二か月が経ちました。 yoshikixxtri.hatenablog.com 無料とはいえ、世界的なコーチが作ってくれるメニューで、けっこうキ…

走ることはストレスから解放してくれて、自分をリセットしてくれる。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 忙しい日々が続く。 10月23日の志賀高原エクストリームトレイル以降も、めちゃくちゃ忙しい日が続いています。現場の作業はもちろん、下見や見積りに加えて、会議や資格取得関係。もちろん、ブ…

ランニングシューズレビュー、アシックス『MAGIC SPEED2』

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 アシックスのカーボンプレート入りランニングシューズ、セカンドグレードの『MAGIC SPEED2』を導入しました。 アシックスの『MAGIC SPEED2』を買いました。いわゆる厚底カーボンプレート入りシ…

キャンピングカー。クレソンジャーニー納車される!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ついにキャンピングカーが納車される! うちを11時くらいに出発し、バス、名鉄、JRと乗り継ぎ、最後はJR愛知御津駅から歩くこと1.5キロ。愛知県豊川市まで3時間かけて行きました。目的地はここ…

遠征ウイーク第3弾最終日は旅ランからエクスマ塾同期に髪を切ってもらう。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 遠征ウイーク最終日も旅ランからスタート。実物大ガンダムへ。 遠征ウイーク第3弾、最終日も旅ランから始まりました。有明アリーナ近くのホテルからお台場に向かいます。基本は真っすぐ西に向か…

お金より発想。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 陣内智則さんのyoutubeチャンネルに所ジョージさんが出演。 僕はあんまり芸能人のyoutubeとかを見ないんですけど、たまたま陣内智則さんのyoutubeチャンネルを見てみたら、所ジョージさんがゲス…

志賀高原エクストリームトレイル2022。ついにゴールへ!まさかのトップ10入り!?

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ラスボス・サンバレースキー場の前に一旦、山を下る。 最後のエイドステーションとなる、第4エイド、蓮池駐車場からはビワ池までロードを下ります。下りは…

志賀高原エクストリームトレイル2022。第3エイドから第4エイドで泥んこ祭り。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 第3エイドから第4エイドまではわずか5キロ。だがしかし。 走れれば楽しい熟平からの紅葉のシングルトラックを、走っては歩き、歩いては走りを繰り返し、貯…

志賀高原エクストリームトレイル2022。スタートから第1エイド(17キロ地点)までは絶好調!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 志賀高原エクストリームトレイル2022(54キロのトレイルランニング)は、朝5時スタートなので、3時に起床します。3時起きだと、かなり余裕がありますが、前…

志賀高原エクストリームトレイル2022初日は善光寺と渋峠観光へ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2022年トレイルランニング大会後半戦(とか言って前半戦はUTMFのDNSのみ)、二戦目・志賀高原エクストリームトレイルに出場するために、二泊三日で志賀高原…

実験:トレラン大会の四日前と二日前に坂道ダッシュを入れてみる。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2022年の志賀高原エクストリームトレイル(約55キロのトレイルランニング大会)前の調整を変えてみました。 テーパー期間にあえて坂道ダッシュを入れてみる。…

御在所岳裏道登山道で新記録。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 大会一週間前に山へ。 志賀高原エクストリームトレイルを一週間後に控え、最後の山、いつもの御在所岳裏道に行ってきました。 www.relive.cc 大会一週間前…

トレラン大会の高低図をラミネートしてみた。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 大会が近づたいので高低図を準備する。 志賀高原エクストリームトレイル(約55kmのトレイルランニング)の参加証的なハガキが届いたり、誓約書や健康チェッ…

5年に一度の岐阜城攻めは、下りで記録を狙う!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 5年に一度の岐阜城攻め 一般社団法人全日本瓦工事業連盟青年部の中部ブロック会議は、岐阜、長野、三重、静岡、愛知の五県が持ち回りで主管するので、5年…

サングラスは消耗品なので。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 『サングラスは消耗品である』 この名言は長距離スポーツ界、特に自転車に乗るスポーツをやる人が実感する言葉です。ロードレースにしろMTBにしろトライアスロンにしろ、とにかくサングラスはレ…