トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

スキー、ウィンタースポーツ、バックカントリー

ファイントラック、ドライレイヤーレイヤー・クールのブリーフが絶好調である。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 今までトレイルランニングのときに履いていた、パタゴニアやサロモンのランニングパンツはライナー(内側に縫い付けられた下着的なもの)がありましたが、今…

「ちょうどいいタイミングで台風が来た」という五十嵐カノア選手の言葉から学ぶこと。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 東京オリンピックが始まって間もないころ。新競技のサーフィンで五十嵐カノア選手が銀メダルを獲得しましたよね。 かっこよくて、頭がよくて、お金があって、サーフィンも上手い五十嵐カノア(笑…

GoPro9の穴開きバッテリーカバーを購入。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 GoPro9用に穴開き蓋、穴の開いたバッテリーカバーを購入しました。送料込みで1000円弱。 Ulanzi 電池カバー GoPro Hero9に対応 直接充電可能 ABS製 バッデリーカバー 電池蓋代替品 Type-c充電 …

GoPro9の社外品バッテリーと充電器のセット。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 GoPro9のバッテリーと充電器を買いました。もちろん社外品です。こういう機材のバッテリーって、使い切る前に交換していくので、何個かあるとやっぱり便利です。 バッテリー三つと充電器がセッ…

断固として無骨で可愛い四駆を求める!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 車好きです。なんせFJクルーザーなんて不便な車に、13年で26万キロほど乗っているわけですから当然のことなんですけどね。若い頃はAE86に乗っていたので、これも言わずもがなです。 現在乗って…

バッファローのアウトドア用モバイルバッテリー、BMPB10000WPBK

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 バッファローのアウトドア用モバイルバッテリーを買いました。 バッファロー モバイルバッテリー 10000mAh 防水 防塵 耐衝撃 耐汗仕様 大容量 【PSE認証済/急速充電対応】 iPhone&Android対応 …

小秀山の夫婦滝を登りに行ったら、凍っていなかったけど、滝も渓谷も綺麗だった。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ここのところランのみならず山づいていますが、またもや山に行ってきました。 橋本さんは何やら、アイススクリューやロープ、ハーネスを準備して、僕に渡します。 乙女渓谷キャンプ場から向かう…

ついに業務用キネシオテープに手を出しました。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 なんやかんやと、いつもどこかが痛いのが中年アスリートの悲哀とでも申しましょうか。僕の場合は弱点の右脚、腸脛靭帯(太もも外側)に加えて、最近は両脚シ…

Patagoniaのジャケットが壊れた!(Patagoniaは悪くないよ)

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 冬のお山で使っていたPatagoniaのウエアが壊れました。 リフトに乗って、胸ポケットに入れた携帯電話を取り出そうと思ったら、すでに裂けていました。休憩後に一本滑り、リフトに乗ったらこの状…

かわいくてかっこいい犬用グッズといえば『BADTAIL』

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 『BADTAIL』さんにお世話になりはじめて何年になるんだろう? badtail.com 先代犬の小雪が1歳くらいのときからだから15年くらい?当時は山、川、海と、季節を問わず遊んでいる僕と小雪コンビを…

腹筋ローラーとプッシュアップバーを導入しました。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ワタクシ、ついに腹筋ローラーを買いました。 ずっと気になっていたんですけどね、腹筋ローラーなんて無くても腹筋はできるしさ、要らないかなって思ってたんです。ところがトライアスロン仲間…

チームできっちり対策しながら忘年会。ちゃんと対策すればいろんなことが再開できるはず。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 トライアスロンチームの仲間と、今年最初で最後の忘年会をしてきました。このご時世なので、5人以下で、もちろんソーシャルディスタンスを保ち、かつアクリル板を立て、さらに飲み食いするとき…

ガーミンに携帯電話を探す機能が!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 トライアスロンのみならず、自転車、ランニング、スイムと、長距離スポーツをやっている人のほとんどがお世話になっているGPSウォッチ。ガーミン、スント、ポラール辺りがメジャーですが、シェ…

汗冷え退散!ファイントラックの新製品、ドライレイヤー・ベーシックを試したら。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 約2週間後に迫ったIZU Trail Journey(今年は66km)。ITJは天候によって、かなり体感温度が違うので、めちゃくちゃ寒い日と、小春日和の両方を想定して着る…

おっさんの肌ケア。むしろ、おっさんだからこそ肌ケア。unoのバイタル・クリーム・パーフェクション。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 屋根屋の僕は、当然ながら仕事ではずっと日向で紫外線を浴びています。現場での日焼けなんて、気にしたことも無かったけど、変な日焼けをしてしまったので、今年の夏には、ついに現場でも日焼け…

CEPのソックスをwiggleで買ったら、届くまでに5週間も掛かりました。wiggleでの買い物には期間的余裕を。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 数年前のことですが、CEPというドイツ製のスポーツソックスのアンバサダーというのをさせてもらっていました。CEPのソックスは履き心地も良い上に丈夫で、しょっちゅう履いても3年程度では穴が…

志賀高原エクストリームトレイルの後は湯田中・渋温泉でゆっくりするのがオススメ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 今まではいろんな大会に出場しても、その日のうちに帰ってきましたが、まあやっぱり眠くなってしまうので、運転が危ないわけですよ。僕は本格的に眠くなる…

脳はそのイメージが良いのか悪いのか判らない。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 イメージトレーニングというのがありますよね。スポーツで言えば、一流選手の動画を見たり、自分が同じ動きをするイメージをしてみたり。本当に意味があるんだろうか、と思いますが、脳というの…

アルペンもワイルドワンも侮ってはいけない。

トライアスリート屋根屋兼実はアウトドアガイド、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 なんか知らんけど、突如としてキャンプ熱が爆上りしている女房。盆前には小夏先輩を連れて一人と一頭でキャンプしてきて、さらに先週末も行く予定を立てたりして。結局、…

涼しい山頂のカフェとドッグラン。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 前日に走って登り、めっちゃおしゃれになっていた某スキー場の山頂。以前に来たときしか知らない女房に伝えたら、それはぜひとも行ってみたいというので、次の日の朝、ゴンドラに乗って行ってき…

は〇ばには、ぜひ見てほしいこんな建物も!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 このエリアが数年前から冬だけにとどまらず、夏のリゾート地としても頑張っていたのは知っていたけど、その変化たるやすごいものでした。なんかおしゃれな雰囲気になってきていて、まるでカナダ…

綺麗な景色を見ながらの川沿いランはいつもとは違う。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 某山から移動し、違う某山に向かいます。2時間ほど車を走らせて到着した、山麓の町は、それまでのところと打って変わって暑い!めちゃくちゃ暑い!それま…

夜は10℃以下になる山に来ました。夏は標高で涼しさを稼ぐ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 激暑から逃げて山に来ました。 昼間の日差しは強くて暑いけど、夜中の気温はまさかの10℃以下。上着と長ズボン着用で焚き火です。 昼間は暑いといっても、うちの辺りとは比較にならず、木陰が多…

かっこいい作業用ヘルメットが欲しい。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 川のガイドの話をしていて、ふと思ったんですよ。川のヘルメットにはかっこいいのがあるのに、現場で作業するときにかぶるヘルメットにはかっこいいのが無いなって。良くてガンダムみたいな。セ…

JOC、日本オリンピックミュージアムに潜入。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 新国立競技場でテンションを上げたままで振り返ると、そこには五輪のマークが。そのときは知りませんでしたが、そのビルがJOCでした。そりゃ五輪マークもあるよね。 goo.gl 新国立競技場との位…

遠回りも捨てたもんじゃない。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 エクスマセミナーを受講するために訪れた東京ですが、せっかく東京に行ったので、次の日はうろうろと歩いてきました。 まずは明治神宮に向かうため、原宿駅で下車。Googleマップで調べたら、代…

年に一度のエクスマセミナーで、僕の仕事の価値を考える。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 僕の仕事の価値とは何なのか?ということを改めて考えさせてくれるのがエクスマセミナーです。 700超の座席が満席 物や技術を売っていてはダメになる。だって今や良くて当たり前なんだから。今…

御嶽山で高地トレーニング。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 御嶽山で高地トレーニングしてきました。僕にとって御嶽山は、登るか、滑るかっていう場所だったので、トライアスロンの練習で訪れたのは初めてです。 標高1400m辺りで、僕はバイクを約3時間とランを35分…

御嶽濁河高地トレーニングセンターは完璧な合宿施設だった!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 御嶽で高地トレーニングしてきたわけですが、宿泊(我が家はキャンピングカー泊)したのはここ。 御嶽濁河高地トレーニングセンター 御嶽濁河高地トレーニングセンターです。標高は1708m。 ばっちり高所です…

ストレスフルなあなたこそ、長距離スポーツを。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 僕のブログを読んでくれている人の中には「こいつ、いつも遊んでばっかで、ストレスとは無縁なんだろうなー」と思っている人がいるかもしれません。でもね。でも、僕だってすんごいストレスに晒されていた…