トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

トライアスロン

大人こそ友達を。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 久しぶりにチームで集合!『シライがシライを囲ませる会』 大阪に転勤になったトライアスロン仲間のシライさん。大阪に住んでいる割には、名古屋にも仕事でちょいちょい来ていて、先日は久しぶ…

ガーミンコーチ(無料)を導入してみる。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ガーミンコーチを導入してみることに。 2022年6月からはガーミン先生の提案してくれるメニューを織り交ぜながらトレーニングしてきましたが、大会を一つ終えて、さらにステップアップするべく、…

心に火を点ける先輩たちの活躍。トライアスロン復帰に向けて。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 トライアスロン、やってません。 ここのところ『トライアスリート屋根屋』という書き出しをすることに対して、ちょっとした罪悪感?違和感?みたいなものを感じていて、それはやっぱり、トライ…

カミハギサイクルの店頭買取DAYで衝撃の価格提示が!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 いつもバイク、トライアスロン用自転車のことでお世話になっているカミハギサイクルさんに行ってきました。 g.page いや、大会が無かったし、ずっとバイクには乗ってないんですけどね(笑) じゃ…

飲む日焼け止めを導入。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 現場に出る日数が増えて、日焼けも加速。 うちで30年働いてくれた職人が一人退職したけど、相変わらず仕事はたくさん頂いているので、この数年になかった感じで現場で作業しています。となると…

めんどくさがりのアラフィフ世代に送る!uno、UVパーフェクションジェル。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 そんなに日焼けしていないつもりだったのに。 常滑青年会議所の60周年記念式典に出席したときに、高校の同級生で50周年の理事長をやった赤井くん(アカイタイルの社長株式会社復元屋|Restoratio…

ガーミン充電ケーブルの変換アダプターが使いやすい。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 純正は短くて高いし、社外品は接続がいまいち。 ガーミンのGPSウォッチって充電しにくくないですか?FA920までは専用クレードルに嵌めていたので、しっかり固定できていましたが、FA930からは専…

ひょんなことからオープンウォータースイム大会の見学に。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 白井さんからの連絡 大阪に住んでいるはずの白井さんから「ここに来い」という連絡が来た。場所はうちから南に10キロほどの海岸。どうやら何かの大会らしく、マスターズ水泳の世界記録保持者で…

久しぶりの坂道ダッシュ。ガーミン先生とのコラボで走れるようになってきました。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 久しぶりの坂道ダッシュ。 10日ほどガーミン先生の言う通りにランの練習をしてから、久しぶりに坂道ダッシュをしてみました。50歳なのにね。部活みたいで…

ガーミンfenix7のおすすめワークアウトを試してみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 新しいガーミンには『おすすめワークアウト』があります。 ガーミンをfenix7に変えてから約一か月。以前のFA935との違いはいろいろとありますが、違いの一つが『本日のおすすめワークアウト』を…

レイクハマナトライアスロンの応援に。仲間の入賞とデビュー戦完走。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 早起きして浜名湖へゴー! 6月26日㈰、レイクハマナトライアスロンの応援で浜名湖まで行ってきました。なんせ大会が無かったので、トライアスロンの会場を訪れたのも、2019年10月に出場したIRON…

空白の2年間を乗り越えてスタートラインに立つ人たちのかっこよさ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 各地でトライアスロンの大会が再開されていて、仲間たちが次々と大会に出場しているのをSNSで見かけるようになりました。一方では数週間後に予定されていた大会が突然、キャンセルされて絶望す…

ガーミン・fenix7を二週間使ってのプチレビュー。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ガーミンのfenix7を導入して、約二週間が経ったので、簡単にレビューしてみます。 fenix7を使い始めたのは5月21日で、6月2日までの13日間でトレーニングや登山で使った回数は6回。いろいろと重…

ガーミン、fenix 7に機種変更しました!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2020年2月から2年ちょっと使っていた、ガーミンForeathlete935(GPSウォッチ)のバッテリーの持ちが激落ちしました。935の前に使っていた920のバッテリーは、まったく弱る気配も見せませんでした…

UTMFの見学は恐怖を乗り越えるために。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 出場を予定しながら体調の問題で出場を取りやめたUTMF(約165キロのトレイルランニング大会)の見学に行ってきました。 2022年4月22日の15時スタートで、制…

ソールの減りかたでランニングフォームを見てみる。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 神戸からもどったら、ポチったランニングシューズ、ヨネックスの『セーフラン・エアラス』が届いていました。色を青黒にしたら、ちょっとアディダスっぽく見えます。赤よりはマシかな…。 30分ほ…

速くならなくたって、自分を褒めてあげていいんじゃない?

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 トライアスロンとかトレイルランニングなんていうスポーツをやっていると、どうしても速さに囚われるようになります。速さ、タイムですよね。もちろんタイムを競う競技なので、タイムを意識する…

さよなら僕のセーフラン・エアラス。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2021年4月20日あたりに買い、ずっと使い続けてきた、ヨネックスのカーボンプレート入りランニングシューズ、『セーフラン・エアラス』 セーフラン・エアラス 11か月ほど使い続けているので、い…

キャンピングカーを修理に持って行って、不覚にも新しいキャンピングカーを見てしまった。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 2021年10月にこんなブログを書きました。 yoshikixxtri.hatenablog.com 走行距離が27万キロに届こうかという愛車、FJクルーザーをついに買い替えかと考えていて書いたブログですが、JEEPラング…

2021年のトレーニング量を振り返ると「趣味はジョギングです」くらいだった(笑)

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 トレーニング内容や大会の成績等と管理してくれて、世界中のアスリートと繋がれるSNSとしても使えるSTRAVAというアプリがあります。Facebookで言うところのいいね!とか、Twitterの♡みたいなKud…

IZU TRAIL Journeyでの補給について。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 IZU TRAIL Journeyの補給について書いてみます。僕はベースがトライアスリートなので、けっこう補給をしっかりするほうだと思いますが、これだけ補給すれ…

脳の感じる限界は、本当の限界の遥か手前にある。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ITJのブログに「疲れが痛みを上回った」と書きました。疲れが痛みを上回ると、どうなるかというと、痛みが消えます。もちろん、痛みが疲れを上回ることもあって、そうなると疲れが消えます。ど…

89歳の現役トライアスリート、稲田弘さのインタビュー記事を紹介します。年齢はただの数字だ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 トライアスロンの世界的レジェンド、稲田弘さんのインタビュー記事が掲載されていたので紹介します。 稲田弘さん 稲田弘さん。昭和7年生まれ。70歳でトライアスロンを始め、令和3年で89歳にして…

人を巻き込んで、巻き込んだ人を幸せにする。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 この間、東京に行ったときに、最後に会ってきたあおいちゃん。 yoshikixxtri.hatenablog.com あおいちゃんは日本トライアスロン連合(JTU)で働いていますが、一方では東京2020パラリンピックにパ…

2022年はUTMFに出場することとする。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 この数ヵ月間、来年、2022年のスケジュールを考えていました。もちろん大会のスケジュールです。普通の年ならメインの大会を決めて、その前後は調整レース…

あおいちゃんと『渋谷で5時』に待ち合わせて、東京オリンピック、パラリンピックの実体験を聞いてみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 今回の東京で最後の待ち合わせは渋谷で5時である。 www.youtube.com 待ち合わせの相手は女の子で、しかも、今回会った人の中で最も若い26歳。僕との歳の差は実に23歳。親子か。まあ、僕には24歳…

会社を畳もうと思っていたころ、それでも僕は楽しいを諦めなかった。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 今から6年くらい前、僕は真剣に屋根誠をやめようかと考えていました。瓦の仕事は減る一方で、あっても利益が出ない。自分と職人に給料を払うためのお金が無いので、自分の貯金を会社に入れて、…

トライアスロンと瓦葺き師とブログの共通点。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 という書き出しでブログを書くようになって、21021年8月末で5年半が過ぎました。毎日、書いているので、ブログの本数は2000本を超え、本数を言うと驚かれますが、まあ、本人としては特に思うと…

ドクターエアのマッサージガン『リカバリーガン PRO RG-2』導入。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 トライアスロンにしろトレイルランニングにしろ、超長距離耐久スポーツというのは、大会はもちろん、トレーニングから体に大きな負担が掛かります。筋肉が大きくなるような負荷ではないけど、疲…

筋膜リリースの先生、ザワユカさんの『疲労ぬき整体 はがし屋さん』に行ってみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 わずか26キロとはいえ、奥信濃100でのけっこうな強度のトレランでダメージを負い、さらに3週間後には志賀高原エクストリームトレイル(約55キロのトレラン)が控えているということで、坐骨神経痛…