トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

アウトドア

出張先では旅ラン 岐阜城攻めじゃっ( ゚Д゚)クワッ!!!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 Facebookでは既出ですが、一般社団法人全日本瓦工事業連盟青年部中部ブロック会議in岐阜二日目(長い)の前に、朝ランしてきました。 一般社団法人全日本瓦工事業連盟全国部長会議in奈良二日目(長い)の前に…

北海道三日目、支笏湖カヤックが楽しい

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 大会を終えて、疲れ切った僕の体重はなんと4キロ減。水分とエネルギーの減少で、一日にしてこんなに体重が減るのか…。写真は70キロをオーバーしているけど、携帯を持たなければ69キロ台。数年ぶりの70キロ…

樹の上のフィールドアスレチック

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日も白馬ネタです。 白馬では湖で泳いだり、走ったりと練習もしますが、練習はほどほどにして、やっぱり遊びに行っています。面白そうなところがあれば見てみたり、行ってみたり。 今回、紹介するのは『…

水難事故に遭遇して、救助できなかったことがあります。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 リバーガイドとして西日本の川でラフティングのガイドをしていた時期もある僕は、水難事故の現場に遭遇して、救助できなかったことが二度あります。二人が流れに吸い込まれていくのを目撃し、そのまま帰ら…

オープンウォータースイムの練習会 後編

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 思わぬ長さになってしまった昨日のブログに引き続き、オープンウォータースイム(OWS)の練習会@三ケ日です。 一時間のジョグを終えて戻り、小夏さんの世話をしていると、三時間走を終えた、ながさかさん、…

光学式心拍計の精度について

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏さんは新たなターゲットとして、キッチンペーパーを選びました。 びろーんです(´・ω・`) 光学式心拍計とは? ガーミンが935を発売しました。735に続く、光学式心拍計を搭載したマルチスポーツモデルで…

神津島、天上山に登る!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 久しぶりにペースを上げて走ってみました。最後は3'49/kmでしたが、久しぶりだったので、まあまあきつかったです。でも、もう少しなら上げられそうだし、しばらくしたら3'30くらいまでは戻せそうです。 つ…

リバーガイド屋根屋

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は毎年恒例のリバーガイドしてきました。 リバーガイドについては↓のブログで。 http://yoshikixxtri.hatenablog.com/entry/2017/04/23/234912 屋根屋でリバーガイドでトライアスリートっていう人は、…

段取り9割

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は和歌山県橋本市ー奈良県吉野郡吉野町ー吉野郡大淀町と移動しました。 橋本市に行った理由はまだ内緒。吉野町に行ったのは千本桜の辺りでのトレイルランニング。そして、大淀町に行ったのは、久しぶ…

アウトドアの師匠が来てくれました

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日は予定外に、あんなことやこんなことがあり、気づいたときには名古屋駅で終電を逃し…。 カプセルホテルに逃げこんでも、カプセルは満室で、床にマットを敷いたところで寝ることに(´・ω・`) 気づいたとき…