トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。
祭り明けの火曜日、練習を再開しました。とはいえ、祭りでは歩きまくるし、パワーも出すし、けっこう運動はしているんですけどね。
左膝、痛し。
本当は月曜日に再開したかったけど、なんだか左膝が痛くて止めましてね。で、火曜日に再開したわけです。が、やっぱり痛い。坂道ダッシュをやっていたら、10本目くらいで坂道を登り切り、Ｕターンしようとしたときにずきりと痛みが。しかもあんまり良い感じの痛みじゃない。とはいえ、気のせいかもしれないので、もう1本。なんとも無い。やっぱり気のせいかな。12本目は下っている途中で痛み。13本目はまたＵターンのときに、さっきよりも強い痛み。けっこう鋭い。こりゃもう止めだ。感覚的には筋肉ではなく、靭帯とか関節とか、そんな感じ。いつもは右膝なのに左膝ってところも気になるところ。
舗装路は動物が歩くところじゃない。
祭りでは地下足袋を履いて舗装路を歩きます。やっぱり舗装路って動物が歩く道じゃないんでしょうね。毎年、いろんなところが痛くなるもん。たぶんねじるような動きとか、下りのときの負荷で痛みが出るので、2日くらいはジョグで繋ぎ、その後は平地のペース走なんかで様子を見てみます。
