トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。
僕は体重を計りません。計ってもせいぜい月に一回くらい。2019年5月にも、こんなブログを書きました。
このときは『体重計が壊れているダイエット』に成功しました。
なんとなく太ったかなと思って計ってみても、だいたい72キロくらいで安定しているので意味が無くて。それでも志賀高原エクストリームトレイルまで3週間になったので、一応、計ってみるかと体重計に乗ってみると、73キロありました。
まあ、服を着ているので、実際には72キロ台の後半ですがね。僕は身長が180センチあるので、そもそも体重は重め。72キロ台なら特に重すぎるということはありませんが、ロードの大会と違い、トレイルランニングの場合は山登り区間があるので、やっぱり体重が軽いほうが良いのは間違いありません。
あと3週間で無理やり落としても良いことは無いので、徐々に落とすとしても71キロ前後くらいまでは行けるはず。お昼ご飯のカロリーコントロールでダイエットします。
