トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。
なんか桧原公園2時間走のダメージが思いのほか残っています。暑かったからしゃーないですけどね。さらに背伸びしたら、右の肩甲骨の中を傷めました。おそらく軽い肉離れかと。ぎっくり肩甲骨。これもしゃーないので、一週間はしっかり休んで、志賀高原エクストリームトレイルに備えます。鍼に行くかは考えます。
さて、密林から粉飴ジェルが届きました。
2018年から補給のメインを粉飴にして、今年もたくさん使う予定だったのに、今年はまったく減りませんでした。こうしてジェルを買うことだけでも変化を感じます。
楽天と比較すると密林のほうがかなり安いので、密林のみ貼っておきますが、一本あたり96.1円(送料込み)になるので、パワーバーとかと比較すると、かなり安いです。
40グラム・100キロカロリー×20本が二袋。うちにもまだ25本くらいあったので、合計65本くらいになりました。これくらいの在庫がないと不安で…というわけではなく、今後のトレラン大会用です。トレランのときは30分に一本ずつ食べるので、志賀高原エクストリームトレイル、IZU Trail Journeyともに12時間くらいでゴールするとすると1大会につき24本。実際には最初の2時間分は飲み物に溶かしておくので、10時間分として20本という計算。写真の分だとちょうど2大会分ということになります。UTMFも粉飴ジェルで行くつもりですが、40時間で完走するとすると80本が必要になります。80本てすごい本数(笑)
密林で買った粉飴ジェルは6袋目になります。実に12,000キロカロリー(笑)さらにジェルではない粉飴もたくさんあるので、粉飴だけでしばらく生きていけるほど(笑)ありますが、それくらい粉飴を信頼しているってことです。