激務続きで久しぶりに30分のジョグ。
めちゃくちゃ忙しくて、毎日、現場で作業して、夜は事務仕事とブログとリモート会議という状況が続いています。そうなると走る時間が作れず、5月3日に筏師の道を走って以来、中7日空けて、5月11日に久しぶりに走りました。丸っと一週間も空くと、体が重く感じます。しかも現場作業での疲れも加わるのでなおさら。わずか30分のジョグを終える頃には、結構な疲労でした。
なぜか前日よりも体が軽い。
次の日、5月12日も丸一日、現場で作業してから帰り、疲れているし、昨日は体が重かったし、どうしようかなと迷いながらも、次の日の夕方から雨が続くという天気予報だったので、仕方なく走ることにしました。
走りだしてみると、前日とは感覚が違います。明らかに軽く感じる。疲れは前日よりも大きいのに軽い。こういうことがあるから、走ってみないとわからないんですよね。逆に疲れていないはずなのに、重く感じることもあるし。
無理する必要はないけど、最初からやめちゃうのはもったいないのかな。人の体って不思議です。
