トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。
連休初日はいつもの桧原公園で2時間のウチュウ(雨中)ランしてきました。
雨は思いの外、強く降っていますが、気温は24℃なので暑くないし、どうせ汗でびしょびしょになるので、むしろ雨はウエルカム。
走り始めは身体が重くて動きませんが、まあアラフィフなのでしゃーないですね。走れるうちはペースを落としてでも走ることにして、調子が良くないのは無視。それでも最初の1往復は16分くらいだったので、いつもと変わらず。だいたい疲れているときは、脳が身体を休ませようとして、調子を悪く感じさせるもんだよね。
雨のおかげで二本目以後も暑くならずに走れます。こうなると途中で止める理由が見つからないんですよね(笑)体もびしょびしょだけど、コースにしている公園の散策路も水が流れているので、足元もぐちょぐちょ。でも暑くないって素敵。
順調に本数を重ねて六本目。股の辺りが擦れて痛いことに気づきます。晴れた日ならなんともなくても、雨が降ったことで起こるトラブルがあるので、こういうことだけはウチュウランじゃないと確認できません。これがわかっただけでも、今回のウチュウランは成功です。
暑くないのでラストの七本目はペースアップ。12分50秒で帰ったこられたら、2時間切りできるけど、今までのベストタイムが13分くらいなので、かなり厳しいところ。股は痛いけど、気温の低さと雨に任せてガツガツ登ります。ちなみにコースのアップダウンはこんな感じ。二山で一往復。標高差で30mくらいを一気に登って下ります。平坦はありません。
七本目復路で登ってからはゴールまでガツガツに追い込んで完了。タイムは12分30秒くらい。めちゃくちゃ頑張った！いや良く走りました。股が痛いのに(笑)
今回の発見は股の辺りのスレと、身体が重くてもやっぱりイケるってこと。ウチュウランは最初はおっくうだけど、走り始めちゃえばイケるんですよね。
2時間ランの音のお供はMAN WITH A MISSIONでした。
