トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

2021-02-13から1日間の記事一覧

坂道ダッシュを20本で絶賛筋肉痛。今日の筋肉痛がUTMF完走に繋がるはず。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 UTMF(約165kmのトレイルランニング大会)を2か月後に控え、久しぶりに坂道ダッシュをやってみました。っていうか、今月は週の真ん中辺りに坂道ダッシュを入…