9割の感覚で坂道ダッシュ15本の6週目になりました。が、ガーミンのスクショはいつもと違います。
アップを終え、一本目を26秒台で上りました。前週は29秒台。今週はアップの最後にウインドスプリント3本で刺激を入れ、それに加えて、今週は強めの追い風が吹いているので、当然と言えば当然。前週はカヤックフィッシングの疲れがあったし。
2本目、3本目と前週より良いタイムで上り切るも、ここで異変が。お腹が痛い。まあ、大丈夫だろうと思い、坂を下ってから水分補給。
4本目も無事に終え、5本目を上ったところで腹痛再発。トイレが近くにあるようなところではないので、終わりにして帰ることにしました。まあ、そんなこともあります。
前日もローラー台をやっていて、パワー固定5分×4本の予定が、1本目のからパワーが上がらず、気持ちも切れてさっさと止めましたが、次の日もダメ。前日からなんとなく体調不良を感じていて、なによりも気持ちが乗りません。基本的に練習はしたくないけど、そういうレベルではありませんでした。
しばらくは心と体の疲れを取り除き、バランスを取り戻す必要がありそうです。
