四十歳台も半ばを過ぎると、周りでは体調を崩して入院する人がチラホラ出てきたりします。僕は今まで入院したことは無いし、今もトライアスロンの練習を毎日、やっているので、健康そのもの。と、思いきや、そうでもなく。毎年、健康診断で引っかかります。
特に数値が悪いのが、腎臓系や脂質代謝です。脂質代謝がなんで悪いのかはわかりません。食事にはそこそこ気をつけているし、太ってもいません。まあ、体質ってことで。それにしても総コレステロールは246(基準値140～199)、LDLコレステロール161(基準値60～119)なので、まあまあイッてますね(笑)
そして腎臓系はクレアチニンの数値が1.07(基準値0.0～1.00)で、尿酸値は7.2(基準値0.0～7.0)と基準値を上回っています。
で、健康診断のたびに書かれるのが『適度な運動をしましょう』という一文です(笑)
いやー、運動してますって。めっちゃやってます。問診票にも運動してるって書いてあるのにね。
実際のところ、激しい運動は尿酸値が上がり、腎臓の数値は悪くなります。激しい運動は肝臓や腎臓に負担を掛けるんですよね。
知ってるからいいけど、毎回、要経過観察と書かれるので、そこんところは勘弁して欲しいもんです。
