ガーミンが勘違いするほど心拍数が上がる。
現場で作業しているときに、左腕に嵌めたガーミンfenix7がブブッと振動しました。電話がかかってきたときとは違う、何かの通知を表す短い振動。チラッとfenix7を見ると、こんな表示でした。
「リカバリータイム遅延 今日のきついトレーニングでリカバリーの必要性が高まりました」
いや、トレーニングしてないし。
夏の屋根の上は暑い！
この日はとにかく蒸し暑くて、仕事的にもちょっと変わったキツい仕事をしていて、さらに空調服のバッテリーを忘れて、唸りながら仕事をしている時間帯でした。後にガーミンの記録を見てみると、このときの心拍数が156となっていました。しかも自転車に乗ってることになってるしw
心拍数156っていうと、僕の場合はジョギングではなく、ちゃんとしたランのときの数字。フルマラソンくらいの感じかな。光学式の心拍センサーなので、精度は高くないけど、体感的には確かにそれくらい苦しかったかも。ちょうど3時になり、休憩するために屋根から下りてからも、よつんばいになってしばらく動けないくらいでした。
一日の仕事を終えて帰ってから、いちおう30分のジョグをしたけど、果たして走るべきだったのかw それくらい消耗するのが夏の屋根です。
