トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 僕が所属するチーム『SQUAD TAKUYA(http://www.squad-takuya.jp/)』の柴田卓也せんせい(トライアスロンの元全日本王者)から、ずっと買えと言われ続けたパワーメーター。 パワーメーターというのは自転車の…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 冬季オリンピックが開幕しましたね。なんだか色々とあったし、色々とあるみたいですけど、それとは関係無く、選手たちには全てを出し切ってほしいものです。ただ、冬のスポーツというのは、天候や雪、氷の…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 僕は昔からラジオが好きです。音楽好きなので、音楽情報を得られるFMも聴きますが、真のラジオっ子の僕はAMもよく聴きます。 平日の午前中はRadioNEO、午後はCBCラジオで北野誠のズバリ！から、東海ラジオ…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今週は比較的温暖な知多半島も寒くて、外で走るのにはちょっと勢いが必要なくらい。 一昨日は夕食の後にローラーを40分くらい回して、そのままランに出発。ローラー後だと体が温まっているので、ちょっと…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 毎日毎日、練習しているわけですが、泳いで、自転車を漕いで、走るということは当然のこと、筋トレもちょいちょいやります。でも、筋トレってツラいんですよね。うちには大した機材も無いし、あんまりやり…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 インフルエンザが流行っています。インフルエンサーな僕は(使い方が間違っていますか？わかっています)、流行りに乗って、先々週にはインフルエンザに罹っておきました。 発熱してから半日くらいでピーク…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 氷が滑る理由って、まだ解明されていないらしいです。 昨日の日曜日は、朝からローラー、ラン、スイムと三種目を小一時間ずつ。強度は低めですが、三種目の練習をするとやった感があって、充実した一日を…