トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 二週間後に迫ったIZU TRAIL JOURNEY(ITJ・68km)対策として、ご近所コースでランの練習をしてきました。アップの3km以外はひたすらアップダウンのあるコースで25km。 アップダウンに入ってからは…