トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 キチレンの報告です。 本来ならキチ内をバイクで周回する予定だったのですが、昨日のブログでも書いた通り、雨だったので筋トレとスイムメインになりました。 キチ内で筋トレといえばここ↓レンジャー・フ…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 厚木から帰って来ました。 ブログ更新が日付をまたぐことは確実なので、今回から、Facebookでの公開は朝にしようと思います(｀・ω・´) キチレンに行ってきました。 昨年の月6以来、トライアスロンの練習の…