志摩半島トレイルランニングレースの影響で、やっぱり筋肉痛です(･∀･)ﾊﾊﾊﾊ
でも、昨日のブログで書いた通り、出し切らなかったので、ダメージは少なめです。なんせ、階段を降りるのに、若干しか影響しませんからね。
とても良い大会でした。
今回はこんなにも大勢の仲間と。御一行様ですね(笑)
志摩スペイン村をスタートして、伊勢市までの40キロ。その間に３つの山を登り下り。
GPSで計測した獲得標高は2100メートルくらいなので、山の大きさもほどほど。
一つだけ難を言えば、山の道が狭かったことかな。これによって登り口で渋滞が発生。後方スタートの人たちの中には、この渋滞の影響で第1関門の制限時間に間に合わなかった人もいました。第1関門の制限時間に関してだけは要改善ですね。
でも、それ以外はとても良いコースという印象です。特に良かったのは、山と山の間にある集落の美しさと、そこに住む人たちの応援。みんな手を振ってくれたので、僕も笑顔で手を振りました。ガツガツ走るとなかなか余裕がありませんが、のんびり走ったおかげで、応援に応えることができました。
写真はFacebookの志摩半島トレイルランニングレース応援ページから拝借。
そして、良かったことの一つは景色。特に３つ目のエイドステーションからの景色は素晴らしかった！
トレランの途中で海が見えるコースって、なかなか無いんですよね。しかも志摩の入り組んだリアス式海岸。この写真が無いのは残念ですが、見てみたい人はぜひ出場してください(笑)
後半に入ってくると、前半にペースを上げすぎた人たちがこぼれてきます。立ち止まったり、座り込んだり。
中には脚が吊って動けなくなっている人も。そんな人には魔法の塩を一粒プレゼント。塩分補給はそこらで売ってるタブレットでは全く足りませんよー。
スタートからゴールまで、ずっと仲間と一緒に走り、ゴールは仲良くお手てを繋いで(笑)
この時間帯にゴールしてくる人たちの中では、異常なほどの余裕感。僕自身はこのペースなら、あと20キロくらいは問題無く走れるかなって感じでした。
志摩半島国立公園指定70周年記念で、特別に距離を伸ばして開催され、来年の開催は未定とのことですが、ぜひとも開催してほしい大会です。開催されたら出場して、次回はガツガツと攻めてみたいです。
トレランはやっぱり楽しいですね。筋肉痛の具合からも、バランス良く筋肉を使えていることがわかります。やっぱりシーズンオフのトレーニングはトレランですね。
明日は志摩半島トレイルランニングレースとともに楽しんできた、旅としての側面を書きたいと思います。
ではでは。
