トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 久しぶりにやったインターバル走の疲れが抜けません。金曜日にインターバル走をやって、次の日曜日に2時間ほどのジョグをしてみようと走り出してみたら、体がめちゃくちゃ重い！予想はしていた…