トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

2021-03-10から1日間の記事一覧

久しぶりにヘルニア的症状が出るも、トライアスロンでバランス良く鍛えることで改善している模様。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 距離はそほどではなくても、けっこう疲れを溜める系の練習を三週間。その後、一週間のリカバリーに入るものの、疲れが抜けない感じを持ったまま過ごしていました。 ある日の現場で、脚立に一段…