トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

2020-10-24から1日間の記事一覧

志賀高原エクストリームトレイル、第2エイドからゴールへ!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 必死で登った焼額山山頂から、今度は一気に下ります。大腿四頭筋(太もも前側)に対する負担は、登りよりも下りの方が何倍も大きなものになります。特に僕は…