トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

2019-10-26から1日間の記事一覧

IRONMAN70.3上海、ランからゴールへ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 予定通りに遅かったスイム、まあまあなバイクを終えて、エイジ(年齢別順位)を25位まで上げて、ランに突入です。ランのコースは、スイム会場になった池の周り、一周7kmを三周回します。 アップダウンはほと…