トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 IRONMAN70.3上海、やっとスタートします(笑) スタートは8時ですが、5時30分のトランジットエリア(スイム、バイク、ランに切り替える場所)オープンに合わせて、3時45分に起床。フリーズドライのおにぎり二…
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