さーせん。本当にさーせん。
日々のわたくしの練習を記録して頂いているガーミン520Jさん、ちゃんと働いてくれていました。
昨日のブログでは誤作動でFTPが計測できなかったと書いてしまいましたが、ちゃんと記録されていたんです！
いったいぜんたい、どういうことかというと、単純に、他の日の練習後にダウンしていたときの記録を見ていたというねw もう本当にガーミンさんごめんなさいです。
実際に記録されていたデータはこちら。
心拍数の平均は168で最大は186。いやー追い込んでますね！そしてガーミンさん、しっかり記録しています。
心拍数ゾーンなんて、ゾーン４とゾーン５で86%だもん。やったりましたわ！ガーミンさんの分析もさすがっす！
そしてパワーもこの通り！ちゃーーーーんと記録されていました！さすがはガーミン520J！
ま、平均は269なのでFTPは255ですけどね。ガーミンさんの名誉回復のために、恥を忍んでさらしました。IRONMANグレ以来、パワー練習はゼロなので、ヘボいのは仕方ないです。でも、まあ久しぶりに計測してみて、徐々に上げていく感覚とか、最後に追い込む感覚とかを思い出すことができたので、次回はFTPで280は越えさせますよ！
とにもかくにもガーミン520Jさん、ごめんなさい。これからもよろしくね。
