トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

トレイルランニング、ランニング

峨山道トレイルラン、第4エイド土川~第6エイド矢駄

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 峨山道トレイルランは第4エイドの土川から第5エイドの徳田、第6エイドの矢駄に向かいます。 この辺りからはトレイルが荒れているところが多くなってきます。倒木があ…

峨山道トレイルラン、第2エイド稗造~第4エイド土川

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 第2エイド稗造から第4エイド土川までです。 地図が折れ曲がっているのは、実際に持って走ったからです。見にくくてごめんなさい。 第2エイドの稗造の出口には、地元…

峨山道トレイルランスタート~第2エイド稗造

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 まずはスタートから第2エイドの稗造(ひえづくり)21kmまでです。 前日に羽咋市で受付を済ませ、回りそうで回らない寿司屋でめちゃくちゃ美味い寿司を食い、参加賞で貰…

峨山道トレイルラン、いろいろと痛いけど完走しました!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 峨山道トレイルラン、73km。両膝が逝き、いろんなところが擦れて痛くなりましたが、命からがらゴールしました。 距離は73kmながらも、獲得標高は2900m程度なので、IZ…

峨山道トレイルラン、行ってきます!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 石川県の輪島に来ました。 今日は峨山道トレイルラン、73キロです。IRONMANグレから1ヶ月ちょっとなので、全然、練習はできていませんが、まあ、なんとかなるんじゃないかとw 朝5時にスタートして、17時…

峨山道トレイルランの資料が届いて盛り上がってきました。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 峨山道トレイルランから案内が届きました。 なんか、一部の方の住所を間違えてしまったようで、同じものが二度、届きました。僕のところに届いたものにも、アパート…

藤原岳から竜ヶ岳のトレランでドローン撮影してみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 藤原岳からは治田峠(はったとおげ)、銚子岳、静ヶ岳を経由して竜ヶ岳に向かいますが、登山者少なくて、迷いやすい場所がいくつかあります。今回は見事に二度のロスト。二度とも500m以上、歩いてから気づい…

藤原岳から竜ヶ岳トレランでヒルやらロストやら。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンシーズンを終えて、トレイルランニングシーズンに突入しました。今週末の10月14日㈰は短いシーズンの初戦、峨山道トレイルラン、73kmです。 gasando.i…

Answer4のシャーロックキャップを手に入れたよ!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 10月14日の峨山道トレイルに向けて、トレイルランニング用のポール(ストック)の購入を考えていて、名古屋市天白区にある『MOOSE』というお店に行ってきました。 TOP…

久しぶりにしっかり休んで2時間のランニングからのラーメン。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 台風が接近してきて不安定な天候の中、 二週間後に迫った峨山道トレイルに向けて、桧原公園を走ってきました。 www.relive.cc 小さな池ではアマチュア写真家の方たち…

サロモンのトレラン用レインジャケットを買ってみた。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 約二週間後に迫った峨山道トレイルラン(73km)。 gasando.info ランの練習を積もうにも、仕事が忙しすぎて走る時間を確保できません。走るなら夜か雨ということになる…

旅ラン@静岡市の浅間神社

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日月と静岡に行っていたわけですが、転んでもただでは起きない僕はもちろん、早朝からランニングしてきました。 事前にラントリップというサイトで情報を得ていて、どうやらホテルから1キロ程度のところに…

粉飴の粉を小袋に入れてみた。粉飴はやっぱり便利。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ついにIRONMANグレまで一週間を切りました。三年ぶりのロング、三年ぶりのIRONMANに少々、ナーバスになっています。しかもこんなときに台風…。グレに行けるのかしら…。 とはいえ、準備は進めていくしかな…

IRONMANグレの補給食を用意してみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 IRONMANグレで使う補給食を用意しました。 今回のメインのエネルギーは粉飴。 写真は100kcalのジェル20本。ほんのり甘酸っぱくて、外国のジェルと比較すると、とても食べやすいです。当日はスイム前に1本…

シルクロードを走って旅した超人と僕の共通点

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 八ヶ岳の初日には、当然ながらシェルパ斉藤さんちに寄ってきました。美味しいアイスコーヒーを飲んで、川で遊んで、ドッグランで小夏を走らせて。とにかくのんびりと楽しくできる場所なので、シェルパ斉藤…

八ヶ岳登山 三ツ頭~権現岳~赤岳②

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 8月22日に追記あり。 最後にReliveによる、今回の空撮映像をアップしました。 権現岳から赤岳に向かうルートには長いハシゴがあります。全60段、約20mほどの長いハシゴ。先行する白井さんは「こえー!こえ…

八ヶ岳登山 三ツ頭~権現岳~赤岳①

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 8月13日は朝5時半過ぎに、八ヶ岳の小泉口登山道入り口に集合。 いつもは愛知県近郊で遊んでいる、トライアスロン仲間の白井さんが同じ時期に八ヶ岳にいるとのことで、一緒に八ヶ岳に登ることになりました…

盆休みは八ヶ岳で合宿を。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 8月12日から盆休みに入り、さっさと暑い愛知県を脱出。八ヶ岳に来ました。我が家の旅はキャンピングカーでの車中泊なので、行き先は天気予報を見て、直前になってから決めます。今年の盆休みは候補地の白…

IZU TRAIL Journeyの二次募集中

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今年も走れることになったIZU TRAIL Journey。 yoshikixxtri.hatenablog.com 山の稜線を走るときは寒くて寒くて、それはそれは寒くて大変だけど、きつすぎない上り下りのおかげで、71.7kmを通して、ほとん…

31℃の夜道で200mダッシュを10本やって無事シボウ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ここのところ、せんせいがやたらと量を重視した練習を課してきて、へきへきしていたのですが、8月2日は比較的短い練習内容だったので、重い重い、途轍もなく重い腰を上げて練習しました。 まずはローラー…

夏の練習はピリッと短くが正義だと思う件。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 東から西に進行する、観測史上初の台風は、深夜にうちの近くを通過していきました。夜中は凄い風と雨で、ちょいちょい起きてしまいました。母校の小鈴谷小学校の正門前は落ちてきた枝やらなんやらで大変な…

トランス・ジャパン・アルプス・レースの応援に。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 二年に一度、開催されるトランス・ジャパン・アルプス・レース(TJAR)。 www.tjar.jp ブログにも何度か名前は登場させていますが、ちゃんと書いたのはずいぶん前でした。 考えてみれば二年に一度の開催なの…

ウルトラ・トレイル・マウント・フジの参加資格を間違えてみた。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 日本の長距離人力移動族において、目標になりやすいのはフルマラソンのタイム。4時間切(サブ4)からサブ3.5、サブ3と、目標としてはわかりやすくて、別府大分毎日、び…

猛暑の日曜日の練習。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 週末からとんでもない暑さに襲われている日本。こんなとんでもない暑さの中でも、一応、練習はしています。 午前中9時前から、日陰の多い桧原公園でトレイル。水道で水をかぶり、氷の入った飲み物をしっか…

今年も走ります!IZU TRAIL Journey 71.7km!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 そんな書き出しで始まった本日のブログ。遅咲きなんちゃってトレイルランナーの竹内は、今年もIZU TRAIL Journeyを走れることになりました! 国内屈指の人気大会であ…

トレランシューズのインソールを替えてみたら絶好調な件。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンのシーズンオフや、もしくはランの練習の一環として、山や未舗装路を走るトレイルランニングをやっています。ずっと使っているトレイルランニングシューズがあるですけど、走りはじめから数…

トライアスリートは開催地域の人たちや、運営やマーシャルの人たちに対して感謝します。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 7月8日㈰に開催される予定だったサンポート高松トライアスロンが天候不良により中止になりました。僕の友達も里帰りついでに毎年、出場していて、今回も高速道路や四国に渡る橋が通行止めになる中を、フェ…

ヴェイパーフライ4%を履いてみたら凄かった。あんなのズルい。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 伊勢志摩・里海トライアスロンは散々な結果に終ったものの、物について悩んでいたことや疑問に思っていたことが、二つほど解決に向かいました。 二つのうちの一つがランニングシューズ。昨年からロードレ…

ダメダメだった志摩トラ。しかしアミノショットが効果を発揮!?

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今シーズンの第2戦、初参加の伊勢志摩・里海トライアスロンは見事にダメでした。スイム、バイク、ランと三種目とも単体で見ると、もっと出来てもおかしくないのに、三種目集まるとダメになるというのは、…

トライアスロン合宿@旭高原元気村 2日目

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロン合宿の二日目は晴れたのでバイクの練習です。 旭高原は名前の通り、高原なので坂道ばかりです。今回のコースは3.3キロくらいの坂を上ったり下ったり。 いつも、もっと急な坂を上ることもあ…