トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

トレイルランニング、ランニング

IZU TRAIL Journeyなんとか完走しました。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 二度目のIZU TRAIL Journey、なんとか完走しました。 昨年が12時間28分くらいで、今年は12時間18分くらいと、約10分の短縮。成績的に見れば10分の短縮になりますが、…

直前ということで、昨年のブログ『IZU TRAIL Journey 傾向と対策』がめっちゃ読まれています。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 最近、忙しすぎてトレランのことを書く時に枕詞として使っている、『遅咲きなんちゃってトレイルランナー』という言葉を忘れていました。もう、意識朦朧としながら書…

今年も『旅のしおり』を作ったよ!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 もう、めっちゃ忙しくて、週末に迫ったIZU TRAIL Journeyの準備ができていないのですが、とりあえず『旅のしおり』を作りました。 左が2017年で、右が2018年 昨年の旅のしおりを作ろうとして見つけた、プ…

僕のブログが役立って、トレランを楽しめたってさ!めっちゃ嬉しい!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 俺のブログ、人の役に立ちました。嬉しいです。 10月に出場した石川県の峨山道トレイルランのコース上で見かけた、かわいい女の子。 第5エイド徳田の手前、1~2kmのところ。短くも急な登り坂の手前で女の子…

またもや竜ヶ岳でトレランして、ドローンを飛ばしてきたよ!そしてぶち転んだよ!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 またもや竜ヶ岳に行ってきました。なんせ一週間後がIZU TRAIL Journey 72kmなので、走っておかないとね。 コースはこんな感じ。宇賀渓から遠足尾根~山頂を往復しました。 www.relive.cc 杉林の急坂を登り…

紅葉の猿投山でトレランしてきたよ!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今週も日曜日は山に行ってきました。あと二週間でIZU TRAIL Journeyですからね。練習しておかないと。 向かったのは猿投山。 はい。いきなり山頂です。猿投神社から東尾根という、あまり人が通らない登山…

トレイルランニングの練習で霊仙山に登ってみたよ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 10月の峨山道トレイルラン73キロに引き続き、12月9日には昨年も出場したIZU TRAIL Journey 72キロに出場するので、膝の調子はイマイチではあるものの、山に行ってきました。 今回、行ったのは鈴鹿山脈の北…

岐阜・長良川沿いで旅ラン。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 電車で岐阜に行ったのは、全国組織である法人会の『全国青年の集い 岐阜大会』に参加するためだったのですが、それはまあ置いておいて、やっぱり旅ランしてきました。 朝6時に目を覚まして、宿のロビーに…

中能登トレジャートレイル、10キロの部を完走してからは抽選会で当選して、50キロの部を応援に。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 中能登トレジャートレイル、10キロの部で14キロを走った後は、50キロに出場している小森さん、たっつん、女房の三人のゴールまでには時間がたっぷりあるので、のんびりと過ごします。 スタート前に鏑木さ…

中能登トレジャートレイル、10kmの部は実は14kmだし、北陸の虎と初めまして。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 中能登トレジャートレイルランに出場してきました。 トライアスロン仲間の小森さん、たっつん、そして女房は50kmの部。先月の峨山道トレイルランで73km走って、来月もIZU TRAIL Journey(ITJ)で72kmを走る…

能登半島ふたたび

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 薄曇りの常滑を出発し、赤く染まった山間を抜け 先月に引き続き、向かったのは能登半島です。 目的はまたもやトレイルランニングの大会に出場するため。 今回は中能登トレジャートレイルランです。 一緒に…

峨山道トレイルランの御朱印完走証が届きました。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 峨山道トレイルランから完走証が届きました。 っていうか、ゴール後にもらい忘れて、事務局に連絡したら、「夜露に濡れて、用紙が傷んでしまったので、全員に送りま…

トランス・ジャパン・アルプス・レース放送されます!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 10月27日㈯19時より、下の番組がBSプレミアムにて放送されます。 www6.nhk.or.jp 7月28日のブログ yoshikixxtri.hatenablog.com でも書きましたが、今年の8月にトラ…

峨山道トレイルランの補給について書いてみました。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は峨山道トレイルランでの補給について書きます。カテゴリーに『グルメ』とか入れてみたりして(笑) 今回の補給はこれだけ。 エネルギー補給は最近の定番、粉飴、…

峨山道トレイルラン、第6エイド矢駄~ゴールへ。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 峨山道トレイルランは第6エイドの矢駄から第7エイド金丸(かねまる)、そしてゴールの永光寺(ようこうじ)へと進みます。 矢駄を出発するとトレイルのぐちゃぐちゃ具合…

峨山道トレイルラン、第4エイド土川~第6エイド矢駄

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 峨山道トレイルランは第4エイドの土川から第5エイドの徳田、第6エイドの矢駄に向かいます。 この辺りからはトレイルが荒れているところが多くなってきます。倒木があ…

峨山道トレイルラン、第2エイド稗造~第4エイド土川

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 第2エイド稗造から第4エイド土川までです。 地図が折れ曲がっているのは、実際に持って走ったからです。見にくくてごめんなさい。 第2エイドの稗造の出口には、地元…

峨山道トレイルランスタート~第2エイド稗造

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 まずはスタートから第2エイドの稗造(ひえづくり)21kmまでです。 前日に羽咋市で受付を済ませ、回りそうで回らない寿司屋でめちゃくちゃ美味い寿司を食い、参加賞で貰…

峨山道トレイルラン、いろいろと痛いけど完走しました!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 峨山道トレイルラン、73km。両膝が逝き、いろんなところが擦れて痛くなりましたが、命からがらゴールしました。 距離は73kmながらも、獲得標高は2900m程度なので、IZ…

峨山道トレイルラン、行ってきます!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 石川県の輪島に来ました。 今日は峨山道トレイルラン、73キロです。IRONMANグレから1ヶ月ちょっとなので、全然、練習はできていませんが、まあ、なんとかなるんじゃないかとw 朝5時にスタートして、17時…

峨山道トレイルランの資料が届いて盛り上がってきました。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 峨山道トレイルランから案内が届きました。 なんか、一部の方の住所を間違えてしまったようで、同じものが二度、届きました。僕のところに届いたものにも、アパート…

藤原岳から竜ヶ岳のトレランでドローン撮影してみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 藤原岳からは治田峠(はったとおげ)、銚子岳、静ヶ岳を経由して竜ヶ岳に向かいますが、登山者少なくて、迷いやすい場所がいくつかあります。今回は見事に二度のロスト。二度とも500m以上、歩いてから気づい…

藤原岳から竜ヶ岳トレランでヒルやらロストやら。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンシーズンを終えて、トレイルランニングシーズンに突入しました。今週末の10月14日㈰は短いシーズンの初戦、峨山道トレイルラン、73kmです。 gasando.i…

Answer4のシャーロックキャップを手に入れたよ!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 10月14日の峨山道トレイルに向けて、トレイルランニング用のポール(ストック)の購入を考えていて、名古屋市天白区にある『MOOSE』というお店に行ってきました。 TOP…

久しぶりにしっかり休んで2時間のランニングからのラーメン。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 台風が接近してきて不安定な天候の中、 二週間後に迫った峨山道トレイルに向けて、桧原公園を走ってきました。 www.relive.cc 小さな池ではアマチュア写真家の方たち…

サロモンのトレラン用レインジャケットを買ってみた。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 約二週間後に迫った峨山道トレイルラン(73km)。 gasando.info ランの練習を積もうにも、仕事が忙しすぎて走る時間を確保できません。走るなら夜か雨ということになる…

旅ラン@静岡市の浅間神社

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日月と静岡に行っていたわけですが、転んでもただでは起きない僕はもちろん、早朝からランニングしてきました。 事前にラントリップというサイトで情報を得ていて、どうやらホテルから1キロ程度のところに…

粉飴の粉を小袋に入れてみた。粉飴はやっぱり便利。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ついにIRONMANグレまで一週間を切りました。三年ぶりのロング、三年ぶりのIRONMANに少々、ナーバスになっています。しかもこんなときに台風…。グレに行けるのかしら…。 とはいえ、準備は進めていくしかな…

IRONMANグレの補給食を用意してみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 IRONMANグレで使う補給食を用意しました。 今回のメインのエネルギーは粉飴。 写真は100kcalのジェル20本。ほんのり甘酸っぱくて、外国のジェルと比較すると、とても食べやすいです。当日はスイム前に1本…

シルクロードを走って旅した超人と僕の共通点

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 八ヶ岳の初日には、当然ながらシェルパ斉藤さんちに寄ってきました。美味しいアイスコーヒーを飲んで、川で遊んで、ドッグランで小夏を走らせて。とにかくのんびりと楽しくできる場所なので、シェルパ斉藤…