トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

トレイルランニング、ランニング

八ヶ岳登山 三ツ頭~権現岳~赤岳①

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 8月13日は朝5時半過ぎに、八ヶ岳の小泉口登山道入り口に集合。 いつもは愛知県近郊で遊んでいる、トライアスロン仲間の白井さんが同じ時期に八ヶ岳にいるとのことで、一緒に八ヶ岳に登ることになりました…

盆休みは八ヶ岳で合宿を。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 8月12日から盆休みに入り、さっさと暑い愛知県を脱出。八ヶ岳に来ました。我が家の旅はキャンピングカーでの車中泊なので、行き先は天気予報を見て、直前になってから決めます。今年の盆休みは候補地の白…

IZU TRAIL Journeyの二次募集中

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今年も走れることになったIZU TRAIL Journey。 yoshikixxtri.hatenablog.com 山の稜線を走るときは寒くて寒くて、それはそれは寒くて大変だけど、きつすぎない上り下りのおかげで、71.7kmを通して、ほとん…

31℃の夜道で200mダッシュを10本やって無事シボウ。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ここのところ、せんせいがやたらと量を重視した練習を課してきて、へきへきしていたのですが、8月2日は比較的短い練習内容だったので、重い重い、途轍もなく重い腰を上げて練習しました。 まずはローラー…

夏の練習はピリッと短くが正義だと思う件。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 東から西に進行する、観測史上初の台風は、深夜にうちの近くを通過していきました。夜中は凄い風と雨で、ちょいちょい起きてしまいました。母校の小鈴谷小学校の正門前は落ちてきた枝やらなんやらで大変な…

トランス・ジャパン・アルプス・レースの応援に。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 二年に一度、開催されるトランス・ジャパン・アルプス・レース(TJAR)。 www.tjar.jp ブログにも何度か名前は登場させていますが、ちゃんと書いたのはずいぶん前でした。 考えてみれば二年に一度の開催なの…

ウルトラ・トレイル・マウント・フジの参加資格を間違えてみた。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 日本の長距離人力移動族において、目標になりやすいのはフルマラソンのタイム。4時間切(サブ4)からサブ3.5、サブ3と、目標としてはわかりやすくて、別府大分毎日、び…

猛暑の日曜日の練習。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 週末からとんでもない暑さに襲われている日本。こんなとんでもない暑さの中でも、一応、練習はしています。 午前中9時前から、日陰の多い桧原公園でトレイル。水道で水をかぶり、氷の入った飲み物をしっか…

今年も走ります!IZU TRAIL Journey 71.7km!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 そんな書き出しで始まった本日のブログ。遅咲きなんちゃってトレイルランナーの竹内は、今年もIZU TRAIL Journeyを走れることになりました! 国内屈指の人気大会であ…

トレランシューズのインソールを替えてみたら絶好調な件。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンのシーズンオフや、もしくはランの練習の一環として、山や未舗装路を走るトレイルランニングをやっています。ずっと使っているトレイルランニングシューズがあるですけど、走りはじめから数…

トライアスリートは開催地域の人たちや、運営やマーシャルの人たちに対して感謝します。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 7月8日㈰に開催される予定だったサンポート高松トライアスロンが天候不良により中止になりました。僕の友達も里帰りついでに毎年、出場していて、今回も高速道路や四国に渡る橋が通行止めになる中を、フェ…

ヴェイパーフライ4%を履いてみたら凄かった。あんなのズルい。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 伊勢志摩・里海トライアスロンは散々な結果に終ったものの、物について悩んでいたことや疑問に思っていたことが、二つほど解決に向かいました。 二つのうちの一つがランニングシューズ。昨年からロードレ…

ダメダメだった志摩トラ。しかしアミノショットが効果を発揮!?

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今シーズンの第2戦、初参加の伊勢志摩・里海トライアスロンは見事にダメでした。スイム、バイク、ランと三種目とも単体で見ると、もっと出来てもおかしくないのに、三種目集まるとダメになるというのは、…

トライアスロン合宿@旭高原元気村 2日目

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロン合宿の二日目は晴れたのでバイクの練習です。 旭高原は名前の通り、高原なので坂道ばかりです。今回のコースは3.3キロくらいの坂を上ったり下ったり。 いつも、もっと急な坂を上ることもあ…

ザ・グッドサン・ビーチハウスに行ってみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 いつものランニングコースは海沿いの道路です。ほぼ平坦な道がうちから4キロほど、南に続きます。その後も海沿いの道は6キロほど続いていて、往復するとちょうど20キロほどのコースが取れます。トライアス…

自転車に乗るときはヘルメットの着用を!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 Facebookの機能に、一年前の自分の投稿が上がってくるというものがあります。一年前は小夏が子犬で、フードを食べるところをライブ配信したりして、こういうのがたまに上がってくるのも感慨深いものです。…

レース中はとにかく塩!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 初夏になり、トライアスロンも各地で開催されています。6月3日㈰には、先日も大会が行われた長良川の木曽三川公園で、木曽三川トライアスロンが開催されました。梅雨前で、これからどんどん暑くなっていく…

勇気とは追い詰められても優雅に振る舞うこと。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 晴れわたる日曜日にも関わらず、長良川ミドルトライアスロンでの惨敗について、練習の仕方で対応できるであろうことを意識しながら1時間半のローラー練習。 この1年くらいはHuluでアメリカのドラマを観な…

秋のトレイルランニング大会、二つにエントリーしました。

トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 というわけで、今回はトレイルランニングです。秋に開催される2大会にエントリーしました。 一つは昨年、ぼんやりとエントリーして無事に完走し、先日のブログでも紹…

IZU TRAIL Journeyのエントリーは6月1日から!

トライアスリート屋根屋兼遅咲きトレイルランナー、常滑は屋根誠の竹内です。 というわけで、今回はトレイルランニングについてです。 昨年の12月に僕が出場し、無事に完走して、僕の中で大変、話題になった『IZU TRAIL Journey(以下、ITJ)』のエントリーが6…

鏑木毅さんのコラム「ここで死んでもいい」について。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日本トレイルランニング界の先駆者にして、富士山の周り、約170キロを46時間にわたって駆け抜ける、ウルトラ・トレイル・マウント・フジの発案者、運営責任者である鏑木毅さん。 鏑木さんは東洋経済オンラ…

やる気なんて必要ない。やるかやらないか。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンなんてアレなスポーツをやっていて、小さいながらも老舗の社長などというものをやっていると、ずいぶんとやる気のある人だと思われるのですが、実際はそんなにやる気もなく、どちらかという…

半年ぶりにチームシェルパに行ってみた、その1

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 三週間はしっかり練習して、一週間は回復に充てるというトライアスロンにどっぷり浸かった生活をし始めてから、早や3年?4年?だいだいそれくらい。トライアスロンが絡まずに、週末にどこかに遊びにいくと…

ウルトラ・トレイル・マウント・フジは金曜日にスタート!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 もうすぐゴールデンウイークですね。うちはGW前半はまったく関係ありません。普通に仕事です(´・ω・`) うちが普通に仕事するGW前半、4月27日㈮にはウルトラ・トレイル・マウント・フジ(以下、UTMF)というト…

キツい練習も短時間でチームならできる。かも。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は宮古島トライアスロンです。どうやら無事にスタートして、このブログがアップされるころには、バイクの人とランの人が入り混じっていることでしょう。今日の宮古島は曇りですが、最高気温は26℃との…

チームジャージが新しくなりました!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 僕が所属するトライアスロンチーム、SQUAD TAKUYA(通称たくすく)。 www.squad-takuya.jp 岡崎という地方の都市に拠点を置きながら、ハワイで開催されるIRONMAN世界選手権に多くの選手を送り込む、なかなか…

川内優輝、ボストンマラソン制覇!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 本当は別のことを書こうと思っていたのですが、マラソン界でビッグニュースが飛び込んできたので、緊急で書くことにしました。 祝!川内優輝、ボストンマラソン優勝! www.msn.com 毎年4月の第3月曜日(日…

来週末は宮古島のトライアスロン

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日、4月15日㈰は石垣島トライアスロンの開催日。石垣島トライアスロンが開催されると、国内トライアスロンのシーズンが開幕します。 が、なんと今年の石垣島トライアスロンは天候不良により中止となった…

ドローンについて説明してもらってみた

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 近頃、屋根工事業界で話題沸騰のドローン。屋根専用にすることによって、操作を簡単にしたドローンを爆高な金額で提供する業者も現れて、それを導入する業者もチラホラ。 新しいもの好きな僕は、そもそも…

Bluetoothイヤホンを買ってみた

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今ほど真剣にトライアスロンをやっていなかやっていなかったころ、ランの練習中にはイヤホンを使って音楽を聴きながら走っていました。ジャックをiPodや携帯に差して使うタイプだったんですけど、しばらく…