トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

トライアスロン

旅先だからこそ朝ラン@奈良

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ホテルの部屋からは平城宮跡の朱雀門大極殿が見えます。 一般社団法人全日本瓦工事業連盟青年部全国部長会議in奈良(長い)、二日目の朝はランからスタートです。 愛知県屋根工事連盟青年部の部長として会議…

道端、7連戦だってよ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンも本格的にシーズンに入ったので、今回もトライアスロンのことです。 桐島… いあいあ 道端カレン、トライアスロン7連戦だってよ。 www.daily.co.jp 『桐島、部活やめるってよ』で、桐島は…

みやじまトライアスロンの資料が届きました。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今シーズンの初戦、みやじま国際パワートライアスロンの資料が届きました。 内容は ・選手のしおり ・バイクとヘルメットに貼るステッカー ・駐車証 ・レースナンバー通知書兼受付券 ・オールスポーツコミ…

応援で伝えること、もらうもの

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 すっかり喉が枯れています。祭の後ほどではないけど、まあまあイキましたね(笑)考えてみると、ランだけでも1,000人以上の選手に、全開で声をかけているわけですから、そりゃあ、喉も潰れるはずです。 応援…

IRONMAN70.3セントレアの応援に行ってきました。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ワクチンの注射を終えた小夏さんと一緒に、IRONMAN70.3セントレアの応援に行ってきました。 朝6時に常滑競艇の駐車場に集合して、スタート地点の知多市新舞子に移動。 やけに気温が低くて、けっこう寒い。…

トライアスロンなんてやってるヤツは真面目に決まっとる

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 このブログがアップされる頃には、IRONMAN70.3セントレアはとっくにスタートして、すでにバイクの選手もいるんでしょうね。 IRONMAN70.3セントレアの前日に空港に行ってきました。 セントレアの中にはこん…

SQUAD TAKUYAといえば応援団

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 IRONMAN70.3セントレアが、明日に迫ってきました。今年は仕事の都合で出場できないのですが、いろんなところで、会う人会う人、みんなが「今年も出場するんでしょ?」と聞いてくるので、やっぱり来年は出…

6月11日はIRONMAN70.3セントレア

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ブログを書くようになったからか、近頃は現場でお客さんに会うと、かなりの確率でトライアスロンのことを聞いてもらえるようになってきました。1年3カ月に渡ってトライアスリート屋根屋を名乗ってきた効…

あなたのライドを空撮で再現する!Relive

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏さんがうちに来て初めてシャンプーしました。ふわっふわが復活して、犬なのに猫っ毛でやわやわで気持ち良いです(*´ω`*) 自転車で走った経路を再現する『Relive』 Reliveというサイトやアプリがありま…

光学式心拍計の精度について

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏さんは新たなターゲットとして、キッチンペーパーを選びました。 びろーんです(´・ω・`) 光学式心拍計とは? ガーミンが935を発売しました。735に続く、光学式心拍計を搭載したマルチスポーツモデルで…

闘う!ロープトレーニング!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 よそに連れて行くと借りてきた猫のように大人しい小夏さん。 うちでは僕のことを襲ってきて、顔をなめまくります(^^;) 奥のふすまが破れているのは、先代・小雪さんの仕業ですが、今は小夏さんが引き継い…

屋根屋さん必読!塩分補給について

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏さん、投げられたおもちゃを拾って持ってくるという、レトリバー族の得意技を早くも習得しました。天才かもしれん…(*'ω'*) 塩分補給の仕方 さて、ついに暑い季節がやってきました。 屋根屋さんのみな…

日曜日なのに上ったり下ったり

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏は日々、すくすくと成長しています。 こんな写真ばかりアップすると、やっぱりゴールデンレトリバーって大人しいのね!なんて誤解を生みそうですが、まったくそんなことはありません。とにかくやんち…

ロードバイクとお股の事情、サドル編

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏さん、どんどん遊びが大胆になってきています。 ↓は棚の下にボールを入れて、獲る遊びです。 サドルとお股の事情 さて、昨日のブログではバイクジャージとお股の関係について書きました。 yoshikixxtr…

ロードバイクとお股の事情

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日は自転車仲間の武田さんが、遠くからわざわざ小夏さんに会いにきてくれました。 ↑緊張している小夏さん(笑) 小夏さんの暴れっぷりは、日に日に激しさを増しております。先代の小雪さんが小さかった頃…

石廊崎で気づいた

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 竹内家に加わったゴールデンレトリバーの小夏。↓子犬ならではの、行き倒れたかのような寝方がかわいい(*´ω`*) 愛称はこなっちゃん、もしくはコナ。 そうです。KONAです。 トライアスリートにとって、特別…

ひさしぶりにチーム練習へ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今回から、午前中にブログを更新です。同時にFacebookでもシェアしますね。 雨で現場が休みになり、さらに特にお客さんとの打ち合わせ等も無かったので、ひと月半ぶりくらいでチーム練習に行ってきました…

神津島、天上山に登る!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 久しぶりにペースを上げて走ってみました。最後は3'49/kmでしたが、久しぶりだったので、まあまあきつかったです。でも、もう少しなら上げられそうだし、しばらくしたら3'30くらいまでは戻せそうです。 つ…

神の集いし島、神津島

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ブログは再び神津島の旅に戻ってきました。 連休を迎えるたびに、僕は旅に出るので、ブログからは屋根屋感が無くなったりするのですが、神津島では一軒を除き、特に瓦を見ることができませんでした。これ…

船で島へ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 下田の道の駅では6時半に目を覚まし、事前に調べておいた、7時に開店するお店、金目亭に歩いていくと 6時45分なのに、もう並んどるっ(゚Д゚)!!! http://www.pref.shizuoka.jp/sangyou/sa-420/guide/kinmetei…

宮古島トライアスロン年齢別1位!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 連休前の日曜日。本来なら仕事したいところですが、休日を返上して活動している消防団が、うどんを食っているだけでクレームをつけられる世知辛い世の中なので、現場に入れるはずもなく、仲間と一緒に知多…

トライアスロンシーズン開幕!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日本国内のトライアスロンは4月16日㈰に開催された、石垣島トライアスロンからシーズンを開幕しました。 ishigaki-triathlon.jp 石垣島には二度、行ったことがあるんですけど、そりゃあ素晴らしいとこ…

困難から逃げるのか、乗り越えるのか

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は故障明けで初めて、加木屋緑地1周2.5キロを5周、12.5キロ走ってきました。3周はアップとしてゆっくり走って、4周目だけはペースを上げて、13分11秒くらいと、故障明けとしてはまあまあ。膝の痛み…

ローラー台でジャック・バウアーに助けられる

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は日曜日だけど、午前中の天気がいまいちパッとしないので、せんせいのメニュー通り、うちでローラー台をやりました。↓これです。 でも、僕はローラー台が大嫌いです(´・ω・`) トライアスロンをやって…

トライアスロン虎の穴

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 雨続きですねぇ。せっかくの雨なので、ずっと雨漏りの原因がわからなかったところの天井裏を見てきました。まだはっきりしないのですが、ぼんやりとは特定できたので、対策を施します。 トライアスロン虎…

筋トレ会、開催される

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨夜は仕事を終えてからローラー台を50分ほど。 トライアスロンスクール SQUAD TAKUYA | 愛知県岡崎市拠点の柴田先生には、徐々に強度を上げてもらっていて、最後の追い込みはヒーヒーです(+_+) 筋トレ…

平和なら20回連続完走

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 キチレンの報告です。 本来ならキチ内をバイクで周回する予定だったのですが、昨日のブログでも書いた通り、雨だったので筋トレとスイムメインになりました。 キチ内で筋トレといえばここ↓レンジャー・フ…

キチレンフタタビ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 厚木から帰って来ました。 ブログ更新が日付をまたぐことは確実なので、今回から、Facebookでの公開は朝にしようと思います(`・ω・´) キチレンに行ってきました。 昨年の月6以来、トライアスロンの練習の…

ヨーロッパに春を告げるミラノ~サンレモ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 健康診断に行ってきました。バリウムを飲んできました(´・ω・`) いつももらう下剤が一粒だと、大して効かないので、最初から二粒いったりました。そこそこ効果ありです。この、ずっとシクシクしてる感じが…

(たけうちの)膝の痛みを暴く!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は久しぶりに二種目。スイムとバイクをやりました。スイムはキック無し、ずっとプルブイでしたが、バイクは片足ペダルなんかやっても大丈夫でした。今週末あたりからは本格的に練習できそうです。 つ…