トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

トライアスロン

キツい練習も短時間でチームならできる。かも。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は宮古島トライアスロンです。どうやら無事にスタートして、このブログがアップされるころには、バイクの人とランの人が入り混じっていることでしょう。今日の宮古島は曇りですが、最高気温は26℃との…

チームジャージが新しくなりました!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 僕が所属するトライアスロンチーム、SQUAD TAKUYA(通称たくすく)。 www.squad-takuya.jp 岡崎という地方の都市に拠点を置きながら、ハワイで開催されるIRONMAN世界選手権に多くの選手を送り込む、なかなか…

川内優輝、ボストンマラソン制覇!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 本当は別のことを書こうと思っていたのですが、マラソン界でビッグニュースが飛び込んできたので、緊急で書くことにしました。 祝!川内優輝、ボストンマラソン優勝! www.msn.com 毎年4月の第3月曜日(日…

トライアスロンの練習で脳を鍛える

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 この間のチーム練習のときに小林さんが話してくれたことで、最も心に残ったのが『脳を鍛えるつもりで練習している』という言葉でした。 トライアスロンの元全日本王者である柴田卓也せんせいから見ても、…

来週末は宮古島のトライアスロン

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日、4月15日㈰は石垣島トライアスロンの開催日。石垣島トライアスロンが開催されると、国内トライアスロンのシーズンが開幕します。 が、なんと今年の石垣島トライアスロンは天候不良により中止となった…

付き合いたくない男の趣味、第2位はトライアスロン

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 出会った人に「トライアスロンやってます」と言うと、概ね反応は良好で、「すごいですね!」とか、「尊敬します!」とか、「それでそんな体型を維持できてるんですね!」とか、とにかくホメてもらえます。…

遠方より友来る

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ある日、Facebookのメッセンジャーで、4月に研修で名古屋に行くんですけど、食事でもしませんか?とナンパされました。 空いてる日だったので、喜んでと返信して、一か月後に行ってきました。 相手は富士…

ドローンについて説明してもらってみた

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 近頃、屋根工事業界で話題沸騰のドローン。屋根専用にすることによって、操作を簡単にしたドローンを爆高な金額で提供する業者も現れて、それを導入する業者もチラホラ。 新しいもの好きな僕は、そもそも…

鼻づまりに効く?簡単マッサージ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 花粉症の季節です。マスクや伊達メガネをしたり、薬を飲んだりと対策をとっている人が多くいます。僕は花粉症ではないんですけど、プールで泳ぐと塩素アレルギーでひどい鼻水と鼻づまりになります。一回泳…

Bluetoothイヤホンを買ってみた

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今ほど真剣にトライアスロンをやっていなかやっていなかったころ、ランの練習中にはイヤホンを使って音楽を聴きながら走っていました。ジャックをiPodや携帯に差して使うタイプだったんですけど、しばらく…

良い趣味と良い仲間。楽しく過ごすのは良いことです。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日曜日、早朝の駅に女房を送り届け、うちに帰って朝ごはんを食べ、始めたらこのまま3時間かとうんざりしながら、9時からローラーをスタート。 最近は自転車の練習をするのに、信号や自動車を気にしないと…

祭の準備 始めました。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 仕事の合間を縫って、地元、常滑市大谷の祭の準備に行ってきました。 大谷と小鈴谷では山車(だし)と呼ばず、御車(おくるま)と呼びます。神様が乗る車だから、御を着けて御車。山車と呼ばれるとカチンと来…

みんなで練習@知多

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日曜日は久しぶりにチームのみんなと練習。メンバーはSQUAD TAKUYA(トライアスロンスクール SQUAD TAKUYA | 愛知県岡崎市拠点)の柴田卓也せんせいに、個人的に練習メニューをお願いしている人たち。普段…

初心者向け!パワーメーターってなんだ?

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 宮崎県にお住いの丸目さんからのお便りです。 「パワーメーターってなに?速くなるの?ぜんぜんわかんないよ(宮崎弁)」 どストレートですね。まったくわからないと。まあでも、考えてみればわからなくて当…

屋根屋のブログ、3年目に突入せり!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 本日、『トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ』は三年目に突入しました! 二年前の今日、瓦のことを書きまくって、たくさんの人に瓦のことを知ってもらうぜ!と決意してアメブロで書き始…

おじさん二人と長時間の練習@とこなめ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 オリンピックが終わりましたね。冬のスポーツが大好きで、実は23年にも及ぶカーリングファンの僕にとっては喪失感が大きいです。カーリングについては書きたいのをぐっと我慢する二週間でしたが、ここはも…

パワーメーター・ガーミン3Sを使ってみたのでインプレッション

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ついに導入したパワーメーター、GARMIN のVECTOR3S。 yoshikixxtri.hatenablog.com FTPも計測しました。苦しいから二度とやりたくないけど、柴田卓也せんせいは「毎月やってください!w」とか言いやがった…

250万円の自転車は、買うとか買わないとか、そういう問題ではない

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 2月12日のブログ yoshikixxtri.hatenablog.com にも登場して、セミナーでまんまと柴田マジックにハマり、メニューまで発注してしまった高校時代の同級生、タダ。そのタダをいつもお世話になっているカミハ…

今シーズンの大会へのエントリー完了

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 一昨日のこの↓ブログ、書いて良かったー! yoshikixxtri.hatenablog.com 完璧だったショート、後半はさすがに試合から遠ざかっていたのが影響しているのであろう雰囲気まで含めて、全てが三か月前からの演…

初めてのFTP計測で己の無力を知る

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ついにパワーメーターを導入した竹内。パワーメーターを導入したということは、FTPを計測しなければいけません。 FTPというのは『Functional Threshold Power』の略で直訳すると『実効出力閾値』とのこと…

柴田卓也のトータルバイクセミナーを受講してみた

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 柴田卓也のトータルバイクセミナー(以下、TBS。どっかのテレビ局ではない)を受講してきました。 トライアスロンでバイクが速くなりたいあなたへー柴田卓也のトータルバイクセミナー とか言いながら、柴田…

ついに!パワーメーター!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 僕が所属するチーム『SQUAD TAKUYA(http://www.squad-takuya.jp/)』の柴田卓也せんせい(トライアスロンの元全日本王者)から、ずっと買えと言われ続けたパワーメーター。 パワーメーターというのは自転車の…

45歳のお兄さんが夜道ですっころんで、膝から流す血。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今週は比較的温暖な知多半島も寒くて、外で走るのにはちょっと勢いが必要なくらい。 一昨日は夕食の後にローラーを40分くらい回して、そのままランに出発。ローラー後だと体が温まっているので、ちょっと…

インフルエンザにかかって感じる。練習と休養のバランスは大切!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 平成30年も今日でひと月が過ぎちゃいますね。あっという間のひと月でした。ラン75kmくらい、バイク255kmくらい、スイム10kmくらいとあまり練習できず。 とはいえ、正月休みはバイクに乗らないし、走れない…

トライアスロンの練習について、時間の長さから書いてみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 そういえば最近、トライアスロンのことを書いていないのに気づきました。まあ、理由は簡単で、シーズンオフだからです。シーズンオフともなると、大会も無くて、昨年まではランの大会にもちょくちょくエン…

三度目の知多半島一周サイクリング

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 正月休みの最終日は、いつもの仲間といつものコースでグルメライド。 常滑市役所の駐車場に8時半に集合し、北風に乗って南下。ソニーの創業者、盛田昭夫さんの御実家前を通過して、一気に美浜町の野間灯台…

皇紀2678年の目標的な?

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 明けましておめでとうございます。旧年中にお世話になった方々はもちろん、今年、初めてお目にかかる方々も、なにとぞよろしくお願いいたしますm(__)m さて、皇紀2678年の目標的なことを書いてみようかと…

平成29年の結びに

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ついに平成29年も大晦日になりましたね。あっという間の一年でした。 トライアスロンでは一月の故障が響いて不本意なシーズンを送りました。6月の宮島ではパンクで初めてのDNF。8月末の北海道では、表彰台…

粉飴ジェルを使ってみた。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 IZU TRAIL JOURNEYはとても素晴らしい大会で、ずいぶんと引っ張って書いたわけですが、ひっぱりすぎて書き忘れたのが、ITJで初めて使った粉飴ジェル。 粉飴を使ってみました。 - トライアスリート屋根屋、…

危なくたって好奇心は裏切れない。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 三週連続でトレランの大会に行ってきました。今回は伊勢の杜トレイルランニングという名前で、読んで名の通り、伊勢の森を駆け巡る大会です。駆け巡るとはいえ距離は短くて20キロ。僕は一週前のITJのダメ…