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トライアスリート屋根屋、yoshikixxのブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

平和なら20回連続完走

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 キチレンの報告です。 本来ならキチ内をバイクで周回する予定だったのですが、昨日のブログでも書いた通り、雨だったので筋トレとスイムメインになりました。 キチ内で筋トレといえばここ↓レンジャー・フ…

キチレンフタタビ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 厚木から帰って来ました。 ブログ更新が日付をまたぐことは確実なので、今回から、Facebookでの公開は朝にしようと思います(`・ω・´) キチレンに行ってきました。 昨年の月6以来、トライアスロンの練習の…

ヨーロッパに春を告げるミラノ~サンレモ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 健康診断に行ってきました。バリウムを飲んできました(´・ω・`) いつももらう下剤が一粒だと、大して効かないので、最初から二粒いったりました。そこそこ効果ありです。この、ずっとシクシクしてる感じが…

(たけうちの)膝の痛みを暴く!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は久しぶりに二種目。スイムとバイクをやりました。スイムはキック無し、ずっとプルブイでしたが、バイクは片足ペダルなんかやっても大丈夫でした。今週末あたりからは本格的に練習できそうです。 つ…

たけうちの震える太もも

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 WBCの日本対オーストラリア戦を放送開始から観てみたら「ジャパン対オーストラリア」という言葉から始まりました。ジャパン対オーストラリアっておかしくない(´・ω・`)?日本(にほん、もしくはにっぽん)対…

日本のエリートランナー向け三大マラソン大会

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 故障の原因がわからないので、モチベーションが上がりません(´・ω・`) 故障の原因がわからない=治るまでの期間がわからない=目標となる大会を決められないということで、スイムだけの練習にはすっかり飽…

岡崎で瓦そば

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日の今日でアレですが、明日は姫路城マラソンと東京マラソンですね。出場する人たちは、水分と塩分とエネルギーの補給をしっかりして、ベストを尽くしてくださいね。補給のときは20メートルくらい歩い…

姫路城マラソンの完走メダルが凄い!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 愛車が戻ってきて、ついにローラー台で軽くクルクル。 軽い負荷ではあったけど、膝の痛みはわずかでした。この程度の痛みというか、違和感くらいであれば、少しずつでも練習しながら直していくしかないで…

ついに愛車が戻る!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 家も屋根も定期的なメンテナンスが必要なんですよね(´・ω・`) そしたら大切な家が長持ちするし、愛着も沸きます。それはトライアスロンの道具でも同じです。 我が愛車がついに帰ってきました。 昨年の11月…

友達と過ごす一日

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 『トライアスリート屋根屋』という一言からブログを書いているということは、僕はトライアスロンをやっているということで、ありがたいことに、その世界に仲間がいます。 今日はトライアスロン仲間の練習…

トライアスロンチーム『SQUAD TAKUYA』15周年にて

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日はあまりの眠さに報告のみになってしまいましたが、今日はトライアスロンチーム『SQUAD TAKUYA』の15周年をもう少し詳しく。 写真を見てもらってもわかる通り、まあまあ大人の集まりです。今年で45歳…

SQUAD TAKUYA15周年記念パーティーへ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 僕が所属するトライアスロンチーム、SQUAD TAKUYAの15周年記念パーティーに出席してきました。 挨拶中の代表、柴田卓也せんせい 御来賓を代表して挨拶して頂いた、トライアスロン界のレジェンド、城本徳満…

出張、バイクのフォーム鑑定団!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 あまりセミナーの事ばかり書いていてもアレなので、今日はトライアスロンのバイク、特にポジションについてです。ブログタイトルではフォームと書きましたが、バイクのポジションンと言っても一般的ではな…

プロアスリートも使っている、五本指シューズ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ただいま絶賛故障中で、まったく練習できません(´・ω・`)ガラスノヒザ が、まあ、仕方ないので、スイムだけしながらのんびりすることにします。 さて、今日の中日スポーツWeb版に↓のような記事が載っていました…

たけうちサイクル始めました

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日は新年会のダブルヘッダーでした。 緒戦は仕事関係で、真面目な話しをしながら。二戦目はトライアスロン仲間とですが、トライアスロンの話しは1%以下(笑)で、ブログに書けるような話しは、ほとんどあ…

自転車の下り坂は特に注意

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンの日本ナショナルチーム合宿に参加していた小林選手が、昨日、バイクの練習中に亡くなりました。 トライアスロン 国内10位選手 自転車練習中に転落死 | NHKニュース 原因は下り坂でコーナ…

熊本でスペシャルバイクを目撃!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ここんところトライアスリートらしいことを書いていなくて、もんもんとしていたので、今日は熊本で目撃したスペシャルバイクについて。 これ↓です! イタリアのバイクブランド、デローザのアルミバイクで…

ハーフマラソンで撃沈

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ここのところ旅のことを書いてきたのですが、今日、1月8日(日)はハーフマラソンに出場してきたので、結果報告をいたします。 出場してきたのは、岐阜県美濃加茂市で開催された『みのかも日本昭和村ハーフ…

皇紀2677年の目標

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今朝は天草で素晴らしい初日の出を拝むことができました。 さて、年も明けたっていうことで、元日はやっぱり一年の目標を打ち出すべきなのかと。 まずはトライアスロンから。 昨年は夏に調子を落として、…

皇紀2676年の結び

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 皇紀2676年の結びのブログを、熊本県は天草で書いています。 今年は仕事でも遊びでも、新しい出会いがありました。 そのおかげでブログを書くようになりました。 正直言って、自分をさらけ出す行為である…

告白。久住さんと話したこと。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ついに左官職人の久住さんと話してきたことを告白します…。 なんと、久住さん… トライアスリートでしたっ(≧∇≦*)!!! いやー 奇遇! めっちゃ嬉しい! 実は久住さんとの仕事でグッドデザイン賞を受賞した、…

靴磨きからの自転車の手入れ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 すっかり風邪っぴきです(´・ω・`) 熱は無いけど、鼻と喉をやられたです(´・ω・`) この一週間は忙しくて、練習はスイムを1000メートルくらいだけ。今日こそ自転車に乗るか、ランニングしたいと思っていたのに、…

志摩半島トレランの感想

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 志摩半島トレイルランニングレースの影響で、やっぱり筋肉痛です(・∀・)ハハハハ でも、昨日のブログで書いた通り、出し切らなかったので、ダメージは少なめです。なんせ、階段を降りるのに、若干しか影響しませ…

寒くて走るのが嫌なとき

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 毎日、練習してるんですか?と、よく聞かれます。 はい。毎日練習しています。正解に言うと、火曜日~日曜日までは毎日練習して、月曜日だけは練習を休みます。なので、日曜日よりも月曜日のほうが休日感…

自分のライディングフォームを初めて見る

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 チームメイトの瑞樹さんから、こないだのカーフマンのときの写真をもらいました。 一枚目 二枚目 三枚目 同じやんけっ(゚Д゚)!! と、思ったアナタ! 普通はそう思いますって(´・ω・`)カワランガネ 一枚目で左脚が上…

加木屋緑地でジョグ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日はチームメイトと加木屋(かぎや)緑地で走ってきました。 加木屋緑地は東海市にあるクロスカントリーコースで、愛知製鋼陸上部監修の下に作られました。http://www.city.tokai.aichi.jp/13762.htm コー…

二年ぶりのカーフマン

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日は二年ぶりにカーフマンに出場してきました。カーフマンはラン ーバイクーランを連続で行うデュアスロンです。 二年前のカーフマンでは1時間38分37秒で総合98位。 知多半島トライアスロン同好会(知多ト…

らんかうぃに乾杯

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日はカーフマンについて書こうと思ったのに、トライアスロン仲間の飲み会ということで 、急遽変更してお届けします。 題して『らんかうぃに乾杯』です。 写真ブレブレですね(笑) らんかうぃっていうのは…

カーフマンで新兵器を投入

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は雨の中をラン5キロ、バイク30キロ、ラン5キロのデュアスロン大会、カーフマンに出場してきました。 細かいことは後にしますが、総合51位、四十歳代で13位。年齢別で10位を目標にしていたので、順位…

ウェットスーツのお手入れ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日も三河から瓦をお持ち帰り。軽トラに積載量ギリギリまで積んで帰ってきました。愛車はダイハツ・ハイゼット4WDですが、何か(・ω・)? さて、トライアスロンシーズンも終わったということで、ウェットス…

「人生に限界はない」80代チャンピオンのロングインタビューを紹介

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は雨だったので、瓦の産地三河まで瓦や資材を仕入れに行ってきました。よく現場で顔を合わせる、瓦運搬の運転手さんと瓦メーカーでばったり。毎年、干し柿を作るとのことなので、うちの庭の渋柿を採り…

竹内、伊豆・河津へ行く トライアスロン編

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日に引き続き、 伊豆・河津のことです。今日はトライアスロンのレース内容を振り返ります。 当日は5時半くらいに起床して、朝ご飯やらトイレやら。T2エリアがオープンする6時半になったら、すぐにセッテ…

竹内、伊豆・河津へ行く

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 週末から今日にかけて、いろいろとあって、書きたいことが多いのですが、やっぱり河津のことから書こうとおもいます(*・ω・)ノ 11月12日、河津に向かって新東名を東に向かってひた走ります。 浜松いなさSAで…

河津フラワートライアスロンでNHK静岡県のニュースに登場しました。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 河津フラワートライアスロン、無事に完走して帰ってきました。 伊豆の踊り子さんと。 帰りの道中で Z3R0Dジャパン(http://www.zerod-shop.com/)の藤原一騎さんからメッセージ。 「NHK静岡放送局のニュース…

河津での初戦

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 河津に来ました。 河津での初戦は、受付近くの吉丸さん(0558-32-1913)で海鮮丼! ちょー豪華っ(゚Д゚)!! 溢れんばかり! サザエが丸ごと一個乗ってる! 続いて競技説明会 満員です。 温泉も入ったし、今日は…

第1回河津フラワートライスロンの案内メールが届きました。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は雨の降り出しと仕事の切りがつくタイミングが完璧。降り出してからは、たまっていた瓦のガラを処分しに行きました。 さて、今週末に迫った今シーズン最終戦、河津フラワートライアスロンの案内がメ…

友達のバイクを整備したりバラしたり

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は午前中にスイムを1000メートルだけ。 塩素にやられて鼻づまり気味です(´・ω・`) さて、今度の週末はIRONMAN Malaysiaです。 http://m.ap.ironman.com/ja-jp/triathlon/events/asiapac/ironman/malaysi…

激闘!隣のレーンのおじさん!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今朝の愛知県はこの秋一番の冷え込み。風が止んだので仕事には影響ありませんでしたが、 寒くなってきたからか、ここのところ腰が痛いです(´・ω・`) さて、最近、練習で通うプールをスポーツジムから、市民…

トライアスロン珠洲の記録証が届きました

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 丸喜さんで買ってきたブラジルを淹れながら書いています(*´Д`*)イイカオリー 8月28日(日)に出場したトライアスロン珠洲の記録証が届きました。 顔が写ってないけど、小雪さんと初めて同伴ゴール。 ちょー遅いの…

今シーズンのトライアスロン最終戦

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 11月13日(日)に今シーズンのトライアスロン最終戦、河津フラワートライアスロンを迎えます。 第1回河津フラワートライアスロン(2016年11月13日(日)開催) - LUMINAs Entry 距離は51.5キロのオリンピック・…

手作りチェーンカバー

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は雨だったので、昼間にサクッとスイム。フォームを気にして、リラックスした感じで泳いでみましたが、なかなかの感触。というよりは、ガシガシ泳いでもリラックスして泳いでも、タイムが変わらない(´…

知多半島トライアスロン同好会、シーズン終了報告会

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日の昼間はランとスイムをピリリと。けっこうしっかりとやったので眠いです(-_- ) そんな中、 夜は知多半島トライアスロン同好会のシーズン終了報告会に参加してきました。 とはいえ、この会は本当にユ…

ガーミン920XTJの画面をカスタマイズ!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は久しぶりに練習できました。4分/kmで インターバル走を5 km。最後は3分51秒まで上げてけっこう気持ち良く。先週掴んだ、力を抜いてスピードを維持する技術の確認ができて、良い練習になりました。 …

自転車用ベルの最高峰

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日の昼間は日なたで仕事していると汗をかくくらい暑いのに、日陰に入ると寒いくらい(´・ω・`) 皆さん、風邪など召されぬようお気をつけくださいませ。 さて、昼間に事務所に戻り、コーヒーを飲みながら、…

IRONMAN worldchampionship トップ選手のバイクをスーパースローでお届け

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は寒かったですねー。屋根の上で仕事してるときは汗をかくんですけど、日陰に入ると汗が冷えて、風邪を引きそうです(´・ω・`) で、先週末に開催されたIRONMAN worldchampionship、バイクパート、トップ1…

日本が世界に誇るべき爺ちゃん、稲田弘さん

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 午前中にスイム、午後はランをやってきました。スイムはイマイチでしたが、ランは最後まできっちりできました。特に最後の二本は、スピードに乗ったままリラックスして走るコツみたいなのがわかった感じ。…

トライアスロンチーム・SQUAD TAKUYAの鬼軍曹

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 日本時間10月9日(日)1時、今年のトライアスロン世界一を決める『IRONMAN worldchampionship』がスタートします。 http://m.ap.ironman.com/triathlon/coverage/detail.aspx?race=worldchampionship&year=2…

自転車の巻き込み事故に注意!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 たった今、ロードバイクの巻き込み事故に遭遇して、実況検分に立ち会っています。 僕は現場に向かって常滑市内を軽トラで北進しているとき、同じく北進している白いロードバイクに乗る女性を見たのを記憶…

全日本トライアスロン宮古島大会のエントリー完了!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は夕方から北風がビュンビュンで、全く練習になりませんでした(´・ω・`) こんなこともあるよねってことで、ジョグして帰宅。 さて、来シーズンの初戦をエントリーしました。 全日本トライアスロン宮古島…

ランニングのデータ取りとは

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は若干、雨に降られましたが、なんとかかんとか、一日近く仕事できました。土日と天気が悪いようですが、明日、明後日はビシッとやります(`・ω・´)キリッ! さて、昨日、ちらっと9キロのランニングでデータ…