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トライアスリート屋根屋、yoshikixxのブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

その他

光学式心拍計の精度について

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏さんは新たなターゲットとして、キッチンペーパーを選びました。 びろーんです(´・ω・`) 光学式心拍計とは? ガーミンが935を発売しました。735に続く、光学式心拍計を搭載したマルチスポーツモデルで…

闘う!ロープトレーニング!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 よそに連れて行くと借りてきた猫のように大人しい小夏さん。 うちでは僕のことを襲ってきて、顔をなめまくります(^^;) 奥のふすまが破れているのは、先代・小雪さんの仕業ですが、今は小夏さんが引き継い…

屋根屋さん必読!塩分補給について

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏さん、投げられたおもちゃを拾って持ってくるという、レトリバー族の得意技を早くも習得しました。天才かもしれん…(*'ω'*) 塩分補給の仕方 さて、ついに暑い季節がやってきました。 屋根屋さんのみな…

常滑JC55周年

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 小夏さんの今の流行りは、階段の一段目から飛び降りて、こっちに駆け寄ってくることです(*´Д`*)デラカワエエ 常滑青年会議所55周年 2012年に卒業した常滑青年会議所が、今年、55周年を迎えました。 僕は45周年…

石廊崎で気づいた

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 竹内家に加わったゴールデンレトリバーの小夏。↓子犬ならではの、行き倒れたかのような寝方がかわいい(*´ω`*) 愛称はこなっちゃん、もしくはコナ。 そうです。KONAです。 トライアスリートにとって、特別…

神津島で御朱印を頂く

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日のブログでは神津島から下田に戻ってきましたが、島ではフェリーを待っている間に、僕と女房で島の神社に参拝してきたので、今日のブログでは、その神社を紹介します。 物忌奈命神社 『ものいみなのみ…

神津島、天上山に登る!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 久しぶりにペースを上げて走ってみました。最後は3'49/kmでしたが、久しぶりだったので、まあまあきつかったです。でも、もう少しなら上げられそうだし、しばらくしたら3'30くらいまでは戻せそうです。 つ…

リバーガイド屋根屋

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は毎年恒例のリバーガイドしてきました。 リバーガイドについては↓のブログで。 http://yoshikixxtri.hatenablog.com/entry/2017/04/23/234912 屋根屋でリバーガイドでトライアスリートっていう人は、…

なぜならそこには郷土愛

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロン仲間と一緒に知多半島一周自転車の旅(チタイチ)をしてきました。 とはいえ、1月半ばにも一周しているし、何よりも僕は知多半島の真ん中、常滑在住なので、特に新鮮でもないのですが(笑)仲間…

そんなときは診てもらえば良いんだ!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 平成29年、ワタクシ、45歳になります。 10年前のワタクシ、まさかブログを書いているなんて思ってもみなかったし、まさかまさか、トライアスロンなんてやっているとは想像したこともありませんでし…

どこに頼んだらいいのかわからない

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ↓このブログで書いたお客さんと話していたときに yoshikixxtri.hatenablog.com 今回の元請けである、㈱藤井組さんに連絡をくれたのは、ハウスクリーニング屋さんからの紹介だと言っていました。 訪問の悪…

安全作業に徹したいけども

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 連休前ってことで忙しいですね。うちは明日も仕事です。屋根屋には祝日って、あんまり関係ないんですよね(´Д`) 屋根屋の抱える危険 屋根屋の仕事は、夏は暑くて、冬は寒い。1日で何トンもの瓦を持つ重労…

段取り9割

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は和歌山県橋本市ー奈良県吉野郡吉野町ー吉野郡大淀町と移動しました。 橋本市に行った理由はまだ内緒。吉野町に行ったのは千本桜の辺りでのトレイルランニング。そして、大淀町に行ったのは、久しぶ…

仲間の卒業

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨夜はブログを書き忘れて寝てしまうという失態を演じてしまい、日曜日の早朝からブログっております(´・ω・`)ネモイ 愛知県屋根工事連盟青年部総会 僕が部長を務める、愛知県屋根工事連盟青年部の総会が開催…

久しぶりに釣具屋へ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 すっかり『24』の虜になり、Huluに加入してしまいました(´・ω・`) 二週間の無料お試し期間で、シーズン8まで制覇できるのか…?って、不可能に決まってますけどね。 久しぶりにマルハンへ 今日は雨で現…

ローラー台でジャック・バウアーに助けられる

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は日曜日だけど、午前中の天気がいまいちパッとしないので、せんせいのメニュー通り、うちでローラー台をやりました。↓これです。 でも、僕はローラー台が大嫌いです(´・ω・`) トライアスロンをやって…

知多半島は山車祭りが花盛り

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は半田法人会青年部の次年度役員会でした。 半田法人会は知多半島の会社が集まっているんですけど、知多半島と言えば、今は祭が花盛りです。 知多の山車図鑑1 http://www.pref.aichi.jp/uploaded/att…

筋トレ会、開催される

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨夜は仕事を終えてからローラー台を50分ほど。 トライアスロンスクール SQUAD TAKUYA | 愛知県岡崎市拠点の柴田先生には、徐々に強度を上げてもらっていて、最後の追い込みはヒーヒーです(+_+) 筋トレ…

大谷祭禮本日

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 大谷祭禮本日、無事に終わりました。ほんじつではなく、ほんびです。 朝は6時半に大行司(総責任者)からの電話でたたき起こされ、八幡社のぬかるんだ地面の手入れからスタート。小一時間の作業でした。 そ…

大谷祭禮曳初め

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 4月1日は僕が住む、常滑市大谷の祭禮、曳初めでした。 天気予報と違い、雨が15時近くまで残るあいにくの天気でしたが、御車(大谷では山車のことを御車と呼びます)にカッパを着せて、一日運行しました…

4日1日、2日は大谷祭礼です

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日の二種目練習で、若干膝が痛めです(´・ω・`) が、まあ、あまり気にしないようにします。 4月1日、2日は大谷祭礼です 4月1日、2日は大谷の祭です。 前夜祭は煙でモクモクです(笑) 1日は朝5時から囃子を鳴…

悪徳業者シリーズについて

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 悪徳業者シリーズですが、お客さんが交渉中につき、一旦、読めない状態にさせて頂きます。 交渉が終了したら、改めて掲載します。

悪徳業者が狙う家

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今夜も会議&懇親会です。何度でも懇親しますよ(´・ω・`)ツカレタ 先日のブログに書いた通り、ご近所さんが悪徳業者の餌食になってしまいました。 狙われやすいのはこんな家だ! 温水器が載っている家は狙われ…

消しゴムはんこ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 プールに行ったら小学生がロビーにわんさか。中に入ることすら大変だったので、仕方なく退散してきました(´・ω・`) まあ、スイミングスクールの子供たちも楽しそうなので、こういうこともあるだろうし、し…

ヤネヤネ詐欺に注意を。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日も嫌なことを書かねばなりません(´・ω・`) 昨日のブログ『悪徳業者にご注意を。』の続編です。 yoshikixxtri.hatenablog.com 本当のことを言って、こんな続編なんて書きたくないのですが…。最近、屋根…

ヨーロッパに春を告げるミラノ~サンレモ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 健康診断に行ってきました。バリウムを飲んできました(´・ω・`) いつももらう下剤が一粒だと、大して効かないので、最初から二粒いったりました。そこそこ効果ありです。この、ずっとシクシクしてる感じが…

(たけうちの)膝の痛みを暴く!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は久しぶりに二種目。スイムとバイクをやりました。スイムはキック無し、ずっとプルブイでしたが、バイクは片足ペダルなんかやっても大丈夫でした。今週末あたりからは本格的に練習できそうです。 つ…

マラソンの応援@和倉温泉、応援版

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は現場で、より綺麗に仕事する方法を試してみたら大成功(ΦωΦ) たまにこういうヒットを打てると、やっぱり現場は楽しいです(*´ω`*) 応援は意外と楽しいです 女房が出場した能登和倉万葉の里マラソン。…

3月11日

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今年も3月11日を迎えました。次の日を迎えることが、当たり前のように感じていたことが、間違えだということを目の当たりにしたあの日。 1月18日のブログ↓ 阪神淡路大震災から22年 - トライアスリート屋根…

新たなるマッサージグッズを導入

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は強風にあおられて、現場で物を落としてしまったという連絡がありました。幸いにも人に当たることもなく、怪我させることはなかったのですが、バルコニーの部材を一部交換する必要が出てしまいました…

変化する音

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日はさぶかったですねー。屋根に上っていても、点検だと体が温まるほど動かないので、ずっとさぶいままでした(ΦωΦ) 冬は瓦上げくらい動くのがちょうどいいですね。 スピーカーを交換しました 2月17日…

日本のエリートランナー向け三大マラソン大会

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 故障の原因がわからないので、モチベーションが上がりません(´・ω・`) 故障の原因がわからない=治るまでの期間がわからない=目標となる大会を決められないということで、スイムだけの練習にはすっかり飽…

建物の耐震性と瓦の関係

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスリート屋根屋と名乗り始めて早一年ですが、最近は故障の影響で練習できていないので、スイマー屋根屋に改名寸前です(´・ω・`) いや、ろくに泳いでいないので、スイマー屋根屋とも名乗れない感じ…

名刺で笑われる(笑)

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 膝痛が治らないので、ついに明日、整形外科に行くことにしました。まずは原因をはっきりさせて、今後の方針を見つけたいとおもいます(´・ω・`) 名刺交換で笑われました(笑) 僕は名刺を自分で作っています…

姫路城マラソンの完走メダルが凄い!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 愛車が戻ってきて、ついにローラー台で軽くクルクル。 軽い負荷ではあったけど、膝の痛みはわずかでした。この程度の痛みというか、違和感くらいであれば、少しずつでも練習しながら直していくしかないで…

でっかい犬小屋

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 こないだ録った日本のアマチュアトライアスロン界で最強バイカー、かしまさんの動画を何度も観て、やっぱりかしまさんはすげーなー、すげーけど、これをネットに出すことはできないなーと思っていたら、か…

雨漏りはバルコニー

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 女性から筋トレとかダイエットについて、ちょいちょい質問されます。 自転車が良いですよって言うと、脚が太くなると言いやがる(´・ω・`)ガッデム ならへん。ならへんわ。ということを、いつか書こうと思い…

友達と過ごす一日

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 『トライアスリート屋根屋』という一言からブログを書いているということは、僕はトライアスロンをやっているということで、ありがたいことに、その世界に仲間がいます。 今日はトライアスロン仲間の練習…

車のオーディオ交換に成功!

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 車での移動中、信号待ちでふと、道路沿いの屋根の上を見ると、降り棟の鬼瓦が落ちかけていたりして、明らかに雪の影響を受けたであろう家がチラホラ。 やっぱり普通の人は屋根の上なんて見ないんですよね(…

身体のメンテナンスで鍼治療に

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 近頃は膝の調子が悪かったり、いろいろあったりで、真面目に(?)仕事関係のことばかり書いてきましたが、そろそろ膝をなんとかしないといけないってことで、鍼治療に行ってきました。 鍼治療は痛くありま…

瓦の箸置き

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は受け入れがたい現実というのは突如として現れて、いろんな感情を押し付けてくるものだと実感する一日でした。押し付けられた感情の波に押し流されて、今日はブログなんてやめちまおうかと思ったけど…

『瓦の名は。』はじまる

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 膝の故障でランもバイクもできないので、スイムを今までの倍くらいやっています。そうすると、なにか具体的に大きく変えたわけではないのに、面白いくらい速くなってきました。そもそもが速くなかった(遅…

技能グランプリin静岡開幕

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 近頃、あまりにもいろんなことがあって。中には想像もしなかったような、簡単には受け入れがたいこともあり…。それでも時は進んでいくんですね。 技能グランプリin静岡開幕 今日、2月10日㈮から三日間にわ…

車のオーディオ交換ならず…。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 膝にプツッと鍼を打ってもらってきました。十数本×2回。これで良くなるといいなぁ(´・ω・`) 旅用車のオーディオは音が悪い 我が家は車中泊用の車があります。連休には車中泊しながらの遠出なので、走行距…

移動時間は読書の時間、新幹線で号泣の巻

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 こないだ東京に行ったとき、新幹線から富士山がとても美しく見えました。富士山が見えはじめて、すぐに連結部に移動して撮影。上手に撮れたなーと思って確認していると、僕の後ろには順番待ちの人たちが。…

エクスマセミナーで学んだこと①

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 絶賛故障中の膝に、ニューハレVテープ的なテーピングを施してみたんですけど…。 けっこう良い(・∀・)! 痛みの感じから、膝蓋(膝の皿)を浮かすようにするとええかも、と思ってやってみたら案の定。一筋…

東京でお勉強してきたこと

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日はスキをついて常滑市温水プールへ。絶賛故障中の僕はバタ足無し、プルブイを使ってずっと上半身のみで泳いでいました。こういう練習をしてみると、身体の使い方や水の捕まえ方を感じることができて、…

夜行バスとの闘い

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今日は午後一番の予定が、現場に行ってからキャンセルになりました。まあ、いろいろとあるなぁと。でも、翻ってみると、先日は僕も迷惑を掛けてしまったので、改めて、僕もダメなんだよなと反省。 夜行バ…

SNSの勉強で東京に

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 昨日、書いたビブラム・ファイブフィンガーズ。これを履いて、一番変わったのは、足首から下の関節の動きですねー。関節が動いて衝撃を吸収してくれたり、バランスを取ってくれるようになりました。書き忘…

プロアスリートも使っている、五本指シューズ

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ただいま絶賛故障中で、まったく練習できません(´・ω・`)ガラスノヒザ が、まあ、仕方ないので、スイムだけしながらのんびりすることにします。 さて、今日の中日スポーツWeb版に↓のような記事が載っていました…