トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 バイクの目標タイムは5時間30分。平均速度にすると33km/h。バイクだけで考えれば全然、問題無く出せるタイムですが、しっかりとランに繋げるために、タイムや速度を無視して、心拍数とパワーを指標に走り…
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