トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ

旅好きな屋根屋でトライアスリートの竹内賀規が、トライアスロンのことやトレイルランニングのことを書くついでに、屋根のことや瓦のことを書きます。

2017-07-31から1日間の記事一覧

粉飴を使ってみました。

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 最近は体重を落としたいのと、練習中の補給が面倒くさいのとで、補給をおろそかにしていたのですが、やっぱり補給しないとハンガーノック(エネルギー切れ)になるんですよね(´・ω・`) 日曜日の練習は『日陰…