トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 トライアスロンスクール SQUAD TAKUYA ｜ 愛知県岡崎市拠点の柴田卓也せんせいから送られてきた、日曜日のメニューは筋トレと2時間のLSD。LSDというのはロング・スロー・ディスタンスの略で、長い距離をゆ…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今でこそトライアスロンやらトレイルランニングやらと、長距離耐久スポーツに勤しんでいる僕ですが、一番好きなスポーツはなんですか？と聞かれたら、迷わずスキーだと答えます。この数年はトライアスロン…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 ついこの間も書いたんですけど、屋根で出来る雪対策があります。 yoshikixxtri.hatenablog.com 雪っていうのは小さい氷の集まりですよね。ってことは水の集まりなので、けっこう重たいんです。 雪が多く降…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 仕事が始まり、練習も連休中とは違って、しっかりとやるようになりました。 ランでは5分/kmで7キロ走っただけで、軽い筋肉痛になり、スイムは50mの60秒サークルが回せず、バイクでは心拍数を固定たスピー…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 たまには犬のことを。 Facebookを覗いていると、ベーグル屋さんの友達が常滑競艇で開催される『DOG Marche（マルシェ）』に出店するということだったので、行ってみることに。 入場料が一人500円と、少々…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 うちの女房、『マツコの知らない世界』が大好きです。他の番組にはあまり興味が無くて、ネットで海外ドラマを観ることが多いんですけど、マツコだけは毎回、観たくて、録画して観ています。で、僕もけっこ…

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の竹内です。 今、なんか調べようとしたら、ネットで調べる人が多くなってきていますよね。ネットで『雨漏り 修理』あたりで検索すると「雨漏り修理専門」みたいなところが、けっこうたくさん出てきます。 『雨漏り修理…